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水彩画「鴨川・春」 (F6号 409×318mm)
実際に鴨川に行ったのは、3月23日のマラニック「いっぱい走っていっぱい食べる練習会」でした。まだ桜の蕾も硬く緑も少なく、枯葉色のイメージだったのですが、陽射しは既に春。そこで、4月の桜満開の春の川辺を想像してみまし
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ボストンマラソンを狙った爆破テロ事件。市民ランナーの一人として、大きな衝撃を受けました。こうしたテロ行為に対してマラソン大会は無力であることを、以前からうすうす感じていたからです。
ランニングマガジン「クリール」の樋口編集長が、昨日のブログでこの事件 ...


ボストンマラソンを狙った爆破テロ事件については、考えれば考えるほど、悔しさと憤りしか浮かんできません。
ゴールする父を待つ家族を襲った悲劇。走っていた父がその報を聞いたときの心情を思うと・・・。 昨年のフードバレーとかちマラソン。ゴール前で妻と娘夫婦 ...


今日は奥さん早出で少しスタートが早かったので10kmゆっくりと走れた。先日、年間予定の調整があって〜大阪マラソンの日・・・仕事が決定(T_T)抽選を前にして走れないことが決定した。その勢いで、丹後ウルトラ60kmにエントリーした。目標が無いとやはりがんばれないし
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いつもマラソンに出ると、ゴールでお父さんを一生懸命応援している幼いお子さんやご家族の姿を見て、いいなと思っていました。というより、うらやましいなと。この平和で幸せな時間が、まさかこんな卑劣な手段で破壊されるなんて思ってもいませんでした。ボストンマラソ
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自分のブログを見て驚きました。 サロマまで、あと75日しかないの? なんとなく、まだまだ余裕がある気でいました。こりゃあのんきにしてられません。
かといって焦ってもしょうがありません。限られた日数で、できるだけ効果的な練習をすることにしましょう。 昨年の ...


本日のトレは ほぼOFF ! 一応 ジムに行き バイクを負荷かけず 40分(画面のTVでボクシングが見たかった為) その後 ストレッチ → 長風呂 → マッサージ
マッサージチェアー 気持ちいい! ふくらはぎ を エアー(強)で 圧をかけるのが たまらない! あ〜 マッサージだけ ...


ボストンの爆発事件のショックからなかなか覚めることができません。
大規模マラソンというのは、テロに対してはまったく無力です。それだけにこのような場所を狙っての卑劣なテロ行為に対しては憤りを覚えてしまいます。
こうして普段走っていられるのも、大会で走る ...


今年で11回連続出走となります。 昨年のこの大会のネットタイムは3時間57分(1km:5'37ペース)。かろうじてのサブ4でした。
昨秋の「つくば」は4時間04分(1km:5'44ペース)。 2005年頃は3時間30分前後でゴールしていただけに、明らかにこの数年で体力が衰えてきて ...


今朝のニュースで流れていた映像に衝撃を受けました。
ボストンマラソンのゴール付近で爆発が起こり多くの死傷者が出たこの事件。どうやら爆発物が原因のようで、テロの可能性も取りざたされています(ホワイトハウスはテロと言明したとも伝えられています)。あらゆる
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