frunブログ集
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戦う中年戦士！！ポポロン・ライダ〜
(2017-10-21 8:00:20)
大阪マラソンＮＧ！！変わって丹後への道・・・・
(2013-4-17 9:23:17)
今日は奥さん早出で少しスタートが早かったので10kmゆっくりと走れた。先日、年間予定の調整があって〜大阪マラ
ソンの日・・・仕事が決定(T_T)抽選を前にして走れないことが決定した。その勢いで、丹後ウルトラ60kmにエントリーした。目標が無いとやはりがん
ばれないしね。(^^;)
Run-【10.10km run -----01:02.15
平均速度 6.09min/km 消費カロリー828kcal
平均速度 6.09min/km 消費カロリー828kcal
平均心拍 143
月間目標250kmに対して現在、::137.70km
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