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最新 RDF/RSS/ATOM 記事
第7回甲子園マラニック
in
虎っ娘ランナーのランニング日誌
(2013-4-15 19:53:03)
拙ブログをひも解いてみてやっとわかった。今年で甲子園マラニックは第７回だったと。そうか7年もこんなアホな事やってたんや。感慨ひとしお。当日早朝に発生した地震（被害が少なくて本当に良かった）の影響で交通網がずたずたになった中、何とか辿りついてくれた精鋭
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生きてる証拠だ！
in
Road to SAROMAN BLUE
(2013-4-15 12:30:43)
今朝も枕元に置いてある携帯電話から流れる【本日のスープ＠加賀谷はつみ】で目が覚めました。 携帯電話のアラームを止めようと寝ぼけ眼で右手を伸ばします。
「イテッ！」 右手首を曲げてはいけない角度に曲げてしまったのでしょう。激痛が走り、完全に目が覚めてしま ...
本田宗一郎 の名言
in
陸上競技、マラソン
(2013-4-15 0:31:00)
１週間後には 伊達で5kのレースを走る。 その後のレースから距離が長くなる。 そう言った事で 今日 facebookで いい言葉を手に入れた。 あの 本田宗一郎の言葉で
『チャレンジして失敗を恐れるよりも、 何もしない事の方が恐ろしい。』 ほぼ走った事のない、フルマラや ...
怠惰な週末でした
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Road to SAROMAN BLUE
(2013-4-15 0:27:33)
この週末、土曜も日曜も走りましたが、それ以外は何もしない怠惰な週末を過ごしました。このブログだっていつもの週末よりも書いてないですよね。どうも意欲がわかないんですよね。
その最大の原因は体調ですね。先月の転倒で痛めた右膝と手首。どちらも未だに痛んでい ...
週末ハーブ栽培＆エスニック カレーリーフ生き残れるか
in
山とランニングの日記
(2013-4-14 23:54:05)
カレーリーフ苦戦しています。もともとあった葉がほとんど落ちてしまいました。でも先の方から小さな葉が出てきていて、これをなんとかしようとしてます。日中はビニルハウスの中、寒い夜は部屋の中に引っ込めたいのですが、出張が多くてなかなか面倒みてやれません。こ
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休日の記録 4/13（土） 嵐山・保津峡方面ラン
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ねむたいブログ
(2013-4-14 21:36:54)
［GR DIGITAL3］
午前中にヤボ用で京都外大方面へ。なんだかめんどうなことが多くて、これ以上あんまりややこしいことは考えたくない気分。とにかく、午後はランニングの時間をとろう。
嵐山方面は年に２、３回は休日のランニングコースに入れているが、今日のコースは ...
二上山〜プチ登山ラン
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戦う中年戦士ポポロン・ライダ〜
(2013-4-14 20:42:44)
今日はゆっくりロングのつもりでスタート、竹之内街道越のコースを取ってみたが〜途中、ダイヤモンドトレールの道標に気が変わって〜雄山山頂へプチ登山・・・ダイトレ組はとっくに行き過ぎてしまっているけど〜頂上の祠でみなの完走を祈念して〜二上神社口に降りて・
...
少しずつ フルに向けての 足馴らし（4月14日のRun for JAPAN）
in
Road to SAROMAN BLUE
(2013-4-14 20:05:53)
今日は雨の予報が出ていたので走れないと思っていました。ところが朝起きると降っていません。それどころか、薄日がさしています。これなら走れるかも・・・と思いました。
でも今日は、買い物の運転手兼荷物持ち業務があります。荷物持ち係としては、右手が使えないの ...
4/8〜14日の練習
in
plimsoul
(2013-4-14 18:02:49)
STEP1-2の内容 月 休養 火 JOG 60〜90分 水 快調走 70〜90分 木 休養 金 JOG 40 [...]
【長野マラソン、一週間前！ニッポンランナーズ柏練習会】
in
高橋のブログ
(2013-4-14 16:53:43)
「長野マラソン」「かすみがうらマラソン」というフルマラソン大会、そして富士五湖ウルトラマラソン等が迫ってきて、
今日は集合場所の体育館会議室は満員御礼！椅子がなくなって、ギリギリ来た方は立ち見だったのでは？と思うほどでした。 ヘッドコーチの齋藤コーチ ...
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