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最新 RDF/RSS/ATOM 記事
【シベリウス交響曲第７番】
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高橋のブログ
(2015-8-2 22:19:08)
今朝はマゼール２回目の録音。ピッツバーグ盤。 昨日は本当に貴重な経験をさせていただきました。
30分のリハで、その後、「本番」という計画があまりにも無謀だったということを知りました(^^;。 trpts.さんが頑張って指導・指揮してくれましたが、氏じゃなかったら、
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アンサンブル オーケストラ パール
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高橋のブログ
(2015-8-2 22:17:18)
来年、8月14日のアンサンブル オーケストラ パールの演奏会が正式に決定となりました。 小金井
宮地楽器ホール(小金井市民交流センター)。曲目はベルクのヴァイオリン協奏曲（Vn独奏：高橋真珠さん）、 後プロは後日発表。指揮は右近 大次郎先生。私がとりあえずのオケ
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道マラの 暑さに馴らす 15キロ（8月2日のRun for JAPAN）
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Road to SAROMAN BLUE
(2015-8-2 19:29:39)
今日は午前中に走りに出ました。天気も良く気持ちのいい走りだしでしたが、昨日同様汗はどんどん噴き出してきます。4週間後に迫った北海道マラソンの暑さ対策としてちょうどいい気象条件です。
……と思ったのですが、今日の留萌の最高気温は24.8度。夏日にもなってい ...
２５ｋ走
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走って☆飲んで！酔ってＺｚzz
(2015-8-2 14:55:57)
日曜日、５時に起きて６時過ぎにＬＳＤスタート 早朝でも大川、大阪城は多くのランナーで賑わってます
暑くてペースは上がらずキロ６前後、８時を過ぎる頃には３０度を超え、ますます歩みが遅くなります ９字を回った頃には更にペースは落ち、もはや夢遊病者のよう １ ...
北海道マラソン当日の楽しみ
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Road to SAROMAN BLUE
(2015-8-2 13:57:23)
北海道マラソンまで4週間となりました。
今年は故障からの回復が遅れるなどして練習の絶対量が少ないこともあり、前途多難な状態です。でも先月あたりからようやく調子が上がってきた兆しもあり、少しでも状態が上がるよう頑張っていきたいと思います。
そして今年の北 ...
北海道 大雪 ロングトレイルランの計画
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山とランニングの日記
(2015-8-2 13:50:00)
来週の金曜日からの大雪トレランのコースあれこれ検討してます。
旭川から始発で北美瑛まで移動し、そこからロードを30km（高低差400m）走って入山。化雲岳近くでビバーク、その後旭岳経由で黒岳に向かい、黒岳の近くでビバークして、早朝に層雲峡に下山して温泉入って
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大阪の夜
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トレーニングの話をしよう
(2015-8-2 0:07:17)
PHI Pilatesマットインストラクター養成講習 3日目も無事におわりました。 今回も空敬太先生にお世話になります。 姿勢評価や。。 エクササイズもどんどん
シーテッドツイスト 肩をやや外旋し、水平屈曲30度 よく伸びます 午後は座学も2時間ほどあり 空先生は多方面でご ...
汗だけは ランナーモードの 兆しあり（8月1日のRun for JAPAN）
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Road to SAROMAN BLUE
(2015-8-1 21:19:15)
昨夜は激しい雨が降っていましたが、朝にはやんでいました。そして午前中は青空が広がりました。今日は気持ちよく走れそうだと思っていたのですが、午後になると雲が広がってしまいました。午前中に走れば気持ちよかったのになあ・・・。
でもしっかり夕方に走りました ...
8月1日のラン
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超スロージョギングって、楽しいよ！
(2015-8-1 15:34:12)
6.7kmを54分6秒で走りました。 日比谷公園で大輪朝顔と変化朝顔の展示会をやっているというので、走って行って見ました。
だんだん日差しが強くなってきて、10時台になると、暑いのなんのって。ペットボトルを持って水分をとりながら、日陰を選びながらゆっくり走りま ...
ファイターズ弁当
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Road to SAROMAN BLUE
(2015-8-1 13:16:15)
留萌のほっともっと、先月末に移転して利用しやすくなりました。ということで、今日の昼食はほっともっとです。
ちょうど朝刊にチラシが入っていたので、そこから選んでネット予約をしちゃいます。私が選んだのはファイターズ弁当です。 こうした企画モノ、おまけつき ...
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