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最新 RDF/RSS/ATOM 記事
レース後の 輝く夜に 君がいる〜2013北海道マラソン完走記８
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Road to SAROMAN BLUE
(2013-9-4 22:41:50)
（８）ゲリラ豪雨
ここまでも何度か雨粒が顔に当りました。でも、雨かと身構えるとそれっきりということが続いてきました。しかし今回は雨だけではなく雷も追いかけてきている状況です。しかも雨の粒もこれまでよりはるかに大きいです。いよいよここまでかと思いました
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堂々と ランオフできる ドックの日（9月4日のRun for JAPAN）
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Road to SAROMAN BLUE
(2013-9-4 20:51:01)
今日は年に1度の人間ドックの日です。職場の健康診断しか受けていなかった私が何の気まぐれか8年ぶりの人間ドックを受診したのが2003年のこと。そのとき思いもよらず胆石が発覚し（しかも充満型で要手術）、翌年に手術を受けたのですが、人間ドックの重要性を体で覚え
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【越谷 ボランティア】＆災害ボランティア持参物
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高橋のブログ
(2013-9-4 17:26:08)
ガレキ撤去とか、いろいろ震災の地でやってきましたが、まさか殆ど地元のところへ、こうしてお手伝いに向かうとは全く考えていませんでした。 災害は突然やってきました。
仕事を休ませてもらって、お手伝い。 プライバシーに関わる可能性もあるので、大まかに。 ５人程 ...
今日は人間ドック
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Road to SAROMAN BLUE
(2013-9-4 12:30:26)
年に1度の人間ドックの時期がやってきました。 これまで2003年に受診したドックで充満型の胆石が見つかって翌年に胆のうを摘出しました。
その後は毎年のように尿酸値を指摘され（いつも7.0を超えていますが、8.0には届きません）、たまに肺の影を指摘され（いつも再検 ...
女性誌＆情報誌掲載報告〜
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トレーニングの話をしよう
(2013-9-3 23:56:40)
岡本です。なかなか涼しくなりませんね。。 なんとか毎日走っていますが、まだまだ暑いです。 さて ZERO Fight&Fit 現在配布中＆発売中の雑誌への掲載レポートです。
まず、フリーマガジン「Poco'ce」(ポコチェ) http://www.pococe.com/ この秋、未体験のスポーツ ...
ちょっとびっくり 加古川マラソン
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山とランニングの日記
(2013-9-3 23:51:23)
ちょっとびっくりです今年の加古川マラソンですが、9月2日の0時にエントリーがスタートしました。わたしはうっかりしていて、その日の23時すぎにFB友達の投稿で知り、自宅に帰る地下鉄の中だったのですが慌ててエントリーをしました。地下鉄の中なので通信状態が悪く、
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レース後の 輝く夜に 君がいる〜2013北海道マラソン完走記７
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Road to SAROMAN BLUE
(2013-9-3 22:14:24)
（７）5分台を維持 「これ、降ってきそうだな」 「そうだね」 「でもここまで降らなかったから助かった。あとは多少雨に当っても影響ないな」
あとから私はこんな発言をしたことを大いに悔やむことになることをこのときは知る由もありませんでした。 徐々に折り返し点 ...
走れない 今日でランオフ 9日目（9月3日のRun for JAPAN）
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Road to SAROMAN BLUE
(2013-9-3 19:44:09)
北海道マラソン以降1歩も走っていませんから、今日でランオフは9日目です。明日は人間ドックなので走れません。バリウムを飲んだ後で走るなどというリスキーな真似はできませんから。ラン復帰は週末金曜日か土曜日となりそうです。
北海道マラソンで（あるいはその後の ...
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