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最新 RDF/RSS/ATOM 記事
9月6日のラン
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超スロージョギングって、楽しいよ！
(2013-9-6 22:29:10)
7.7kmを1時間21秒で走りました。 夕方に上野公園内を走りました。きょうはかなり涼しく、走りやすく感じました。
噴水広場のところでコンサートをやっていました。もう終わりかけでアンコール曲のみでしたが、大きく周りを走りながら生演奏を楽しみました。どうやら、 ...
レース後の 輝く夜に 君がいる〜2013北海道マラソン完走記９
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Road to SAROMAN BLUE
(2013-9-6 21:49:52)
（９）再会
ゆっくり走って足や腰の痛みが増してくると歩きます。でも沿道には大勢の応援の方がいますから、恥ずかしくて歩いてばかりいられません。少し回復してくるとまた走り出します。左の腰と右は膝とふくらはぎ。これに加えてマメができ始めた左足裏もジンジンと
...
青空に 肋のような 白い雲（9月6日のRun for JAPAN）
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Road to SAROMAN BLUE
(2013-9-6 19:32:05)
このところ悪天候が続いていたので、青空が広がったのは久しぶりの気がします。でも同じ青空でも、8月の青空とは全然様子が違ってきました。
昼休みに歩きながら空を見上げると、空の高いところに筋状の雲が浮かんでいました。秋を代表する雲のひとつであるさば雲です ...
北海道マラソンの完走証
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Road to SAROMAN BLUE
(2013-9-6 12:39:43)
まだ完走記ではゴールを迎えていませんが、今年の北海道マラソンはゴール後の動線がいまひとつでした。大通西8丁目でゴールをして完走メダルとフィニッシャータオルをいただきます。ところがその先が大渋滞をしていまして、まったく動かない状態でした。正直なところ、
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秋レース
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陸上競技、マラソン
(2013-9-6 12:08:00)
苫小牧フルマラソン挑戦会 出る事に決定。 これで11/10 までは走り込まなくてはならなくなった。 それが目的なんだけど！
何か走る理由がないと真剣に走らない性格なもんで。 (冬場のトレは別) 秋のレース予定 9/16 サーモン駅伝 8km 10/6 札幌マラソン ハーフ 10/20 ...
珍しくダウン
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山とランニングの日記
(2013-9-6 7:03:30)
昨日から喉が痛く、ついに今日は身体の節々に痛みが出て発熱していました。熱なんか出すのは何年ぶりでしょうか。毎年、丹後ウルトラの前は体調が悪いのですが、今回のように症状がはっきりせず、精神的な面だと思っていました。今回は症状はっきりしているので季節の変
...
ふくしまファンクラブ
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あっきーのBlog
(2013-9-5 23:49:05)
「ふくしまファンクラブ」に入会しました。先週、新聞の読者の声で「ふくしまファンクラブ」のことを知りまして、早速入会手続きをしました。
そして本日、会員証と赤ペコのキーホルダー等が送られてきました。過去幕末の戊辰戦争や今原発事故で苦境に立っている福島県 ...
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