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最新 RDF/RSS/ATOM 記事
ラン友
in
虎っ娘ランナーのランニング日誌
(2013-9-9 13:21:06)
ランと出会って得たもの。筋肉、健康、悦楽、達成感、酒の美味しさ、スレンダーなボディｅｔｃ数え切れないほどあれど・・・。最高の贈り物は気心の許せる友を得た事。週末はそんな大切なラン友の嬉しいお祝いの会があった。
紆余曲折あってやっとゴールした二人。...人 ...
マラニックふうLSD
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陸上競技、マラソン
(2013-9-9 12:48:00)
道マラが終わり 9月に入り走り始めた。 10k前後と 疲れを考慮し昨日は 天気も良く久々 LSD 日よりと思いリュックを背負って マラニック気分で家を出た。 30K
は大丈夫だろうと。 とにかくゆっくり ウルトラペース 途中 いくつかの公園に入り 楽しそうな子供連れの家族 ...
レース後の 輝く夜に 君がいる〜2013北海道マラソン完走記
in
Road to SAROMAN BLUE
(2013-9-9 12:33:45)
レース後の 輝く夜に 君がいる〜2013北海道マラソン完走記 （１）チャレンジ （２）対決前夜 （３）青い空と黒い雲 （４）隙間がない （５）許容範囲 （６）併走
（７）5分台を維持 （８）ゲリラ豪雨 （９）再会 （１０）9度目のゴール （１１）輝く夜に君がいる
週末ハーブ栽培＆エスニック 秋の花に
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山とランニングの日記
(2013-9-9 0:52:39)
自宅の入り口付近に植えていた日々草が9月に入って徐々に枯れてきたので、秋の花に模様替えしてみました。大きな木の根元なので、丈夫な花でないとすぐに枯れてしまうのです、日々草はこの猛暑をよく耐えました。新しい秋の花は、友禅菊、プリセスデージー、かわいらし
...
第34回全日本マスターズ陸上競技選手権大会
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plimsoul
(2013-9-8 23:38:07)
昨日は競技が終わったのが遅くて、ブログ更新が出来ませんでした。 タイムテーブルでは１種目めの競歩は13時半頃ス […]
日本音楽コンクール ヴァイオリン部門 本選進出者
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高橋のブログ
(2013-9-8 23:20:59)
今日、３次予選を聴いてきた。本選進出者は以下の通り。 辻、大江、北川、土岐 以上４名。 私の感想はのちほど
子育てノート（８）
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くりりんの問わず語り
(2013-9-8 22:13:23)
間もなく生後4ヶ月になろうとする我が子、体重は7kgを超えた。これまで横90度しか横向けなかったのだが、最近になってうつ伏せになるまで寝返りを打てるようになった。この体勢からエビ反りにするのだが、今はここまでが精一杯。これで手足をうまく動かせればハイハイ
...
レース後の 輝く夜に 君がいる〜2013北海道マラソン完走記１１
in
Road to SAROMAN BLUE
(2013-9-8 21:43:09)
（１１）輝く夜に、君がいる
ホテルに向かうといっても、直行することはできません。このあと、夜の大切なイベントで使う小道具であるクラッカーを用意しなければなりません。100円ショップを経由してホテルに戻ります。
OgakunはチームTシャツに着替えていますが、私 ...
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