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最新 RDF/RSS/ATOM 記事
週末ハーブ＆エスニック20141206 本格的冬支度完了
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山とランニングの日記
(2014-12-6 23:06:00)
ついに庭のエスニック用ハーブは、タイバジルとレモングラスの一部となりました。これもあと2週間くらいかな、それまでは生のガパオ料理楽しみます。
庭のフェンス際には春収穫のエンドウを植えました。 寒さに弱いものやまだ小さな青菜系の野菜は完全に冬支度にしまし ...
数字より ダメージ大きい 雪道ラン（12月6日のRun for JAPAN）
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Road to SAROMAN BLUE
(2014-12-6 19:49:23)
結局今週も平日ランはしませんでした。悪天候によるところが大きかったのですが、先週末に走ってから痛みが出るようになった右膝がなかなかよくなってくれなかったので、走れなかったことでホッとする部分もありました。
まだ痛みは残っていましたが、今日は土曜日です ...
【「佐村河内守 交響曲第１番」を聴く その３】
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高橋のブログ
(2014-12-6 9:52:21)
この曲が広島とは何ら関係がなかったわけだが、当初は「現代典礼」という題名で佐村河内が新垣さんに例の「仕様書」を渡して作らせた。
ただ今回、聴いてみて、あまりこの仕様書通りに作られたようにも思えなかった。 ただ「現代典礼」という副題ということを意識して ...
寒い朝
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Road to SAROMAN BLUE
(2014-12-6 9:04:06)
一昨日までは強風で吹雪に苦しめられた留萌ですが、昨日は風が収まりました。すると今度はどんどん積もりまして・・・。 今朝はこんな塩梅です。
8時の積雪深は45cm。平年は10cmですから、大雪となりました。 今朝の最低気温は氷点下5.6度。こちらも平年は氷点下2.8度 ...
雪がしんしんと
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Road to SAROMAN BLUE
(2014-12-6 0:05:59)
昨日までは吹雪で大変だった留萌ですが、今日はようやく風も収まりました。
ところが風が収まると、昨日までは横から降って強風に吹き飛ばされていた雪が上から降ってきてその場に積もっていきます。
この調子で降り続いたら、明日の朝は大変なことになっていそうです ...
新幹線から見た夕焼けがとっても綺麗
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山とランニングの日記
(2014-12-5 23:41:00)
今週も一週間終わりました。なんか疲れますねえ。 新幹線から見た夕焼け、とっても綺麗でした。疲れたときに見る夕焼けは一段と綺麗。
今日は早めに大阪にもどって大学時代の同級生と飲み会、この歳になるとこんな会が増えるんですね。みんな偉くなっても気さくに話さ ...
12月5日のラン
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超スロージョギングって、楽しいよ！
(2014-12-5 23:20:57)
6.9kmを57分55秒で走りました。 夜間のライトアップをしているというので、六義園まで走って来ました。 池に紅葉と月が映えて、見事でした。
余市へ
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トレーニングの話をしよう
(2014-12-5 22:14:03)
火曜に出張で朝から札幌へ。 夕方にコナミへいきバイク、ラン、ウェイト、プールで汗を流して すすきのの居酒屋で食事 前にもきましたがええとこです
北海道は寒波がきており大荒れの天気が予想されましたが 思ったほどでもなく、翌日、余市へ行きました。 目当てはもち ...
12月5日のWalk for JAPAN
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Road to SAROMAN BLUE
(2014-12-5 19:32:32)
今日は歯医者のためランオフ、ということで、今週はついに平日走らないまま終わりました。
まあ悪天候が続いたこともありますし、先週のランで痛めた膝も回復していないので仕方ない部分もありますが・・・。明日と明後日はどれだけ走れるか、それ以前に走ることができ
...
ついに北斗星も廃止か・・・
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Road to SAROMAN BLUE
(2014-12-5 12:37:22)
以前から言われていたことなので覚悟はしていましたが、今日の新聞各紙を見ると上野と札幌を結ぶ寝台特急北斗星が来年3月のダイヤ改正で廃止されるようですね。観光シーズンの臨時列車として運行する可能性はあるものの、2015年度中には廃止される方針のようです。
ま ...
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