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最新 RDF/RSS/ATOM 記事
12月10日のWalk for JAPAN
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Road to SAROMAN BLUE
(2014-12-10 19:53:20)
さきほど札幌管区気象台から「暴風雪と高波に関する北海道地方気象情報第1号」が発表されました。 内容は、
日本海側北部を中心に、１１日夕方から１２日にかけて、西または北西の風が非常に強く、海は大しけとなる見込みです。暴風や猛ふぶき、吹きだまりによる交通障 ...
昔は喫煙者でした
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Road to SAROMAN BLUE
(2014-12-10 12:13:30)
ブログネタ： タバコ吸ったことある？ 参加中 私は ある 派 私はいま54歳ですが、38歳まで煙草を吸ってました。
それまで何度も禁煙を試み失敗していましたが、その時はどうしたことでしょう、うまくいっちゃいました。 煙草をやめて気づいたのは、食べ物の美味しさで ...
【出張ラン】長崎ランその２ 20141209
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山とランニングの日記
(2014-12-9 23:20:00)
今朝はとっても天気がよかったのですが、起きるのが少し遅くて5kmほど朝ラン。グラバー園に入るのはあきらめて入り口までにしました。天気がいいからとっても気持ちいいです。
2004年から2013年までの10大ニュース
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Road to SAROMAN BLUE
(2014-12-9 21:49:17)
気がつけばもう12月8日なんですね。今年も10大ニュースの時期になってきました。 ちなみに昨年まではこんな感じです。 2013年 第1位 予想外 15年目の 金メダル
（オロロンライン全道マラソンで優勝！） 第2位 レース後の 輝く夜に 君がいる （加賀谷はつみ＆北海道マラ ...
12月9日のWalk for JAPAN
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Road to SAROMAN BLUE
(2014-12-9 19:49:56)
今日の右膝ですが、日増しに痛みが薄れていることに間違いありません。でも21日まで完治するかどうかは微妙なところです。
相変わらず椅子やトイレで立ったり座ったりするときは、膝の力だけだと痛みがかなり強くなります。だから手も使って膝にかかる力を軽減しなけれ ...
春を待つ
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１０８字の世迷い言「週刊 せんてんす」
(2014-12-9 8:21:38)
週刊せんてんす◇Vol.649◇12/9●
さすがにあきらめた。ゴルフ、年内にもう一度ぐらいは回りたかったのだけど、この雪でさすがにもう年内はむりだろう。十月に数年ぶりに百を切って喜んでいたのも束の間、十一月にはとんでもない百十九など叩いたりして、情けなくもこ
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【出張ラン】お初の長崎ラン20141208
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山とランニングの日記
(2014-12-8 23:15:00)
佐賀経由で長崎にやってきました。
前回の長崎出張、今まで一度も忘れたことのなかったランニングシューズ忘れて走れませんでした。今回が初めての長崎ランです。夕方のSkypeミーティングすませたらもう我慢できなくて夜ラン出発しました。今日のテーマは長崎イルミネー
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2015年11月の陣
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Road to SAROMAN BLUE
(2014-12-8 22:05:44)
2007年に初開催された東京マラソンが契機となり、空前のマラソンブームが起こっています。それに伴い、各地で大規模な都市型マラソンも新設されてきました。
そして来年の11月には、新規大会が3週連続で開催されます。それは以下の3大会です。 2015年11月1日 富山マラ ...
12月8日のラン
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超スロージョギングって、楽しいよ！
(2014-12-8 21:55:48)
6.9kmを1時間1分58秒で走りました。
上野公園周辺を走りました。最近、薄暗くなってから走ることが多かったのですが、久しぶりに早めにでたら、木の葉がかなり落ちてしまっていました。いつの間にか、すっかり秋から冬の風景です。それでも名残の紅葉があちこちに残っ
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12月8日のWalk for JAPAN
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Road to SAROMAN BLUE
(2014-12-8 20:12:55)
右膝の痛みは相変わらずです。特につらいのは立ったり座ったりです。椅子に座るときやトイレで座るときなど、手を使って膝にかかる力を分散しないと痛くてたまりません。
その割りに歩いたり走ったりはそれほどの痛みを感じません。それだけは21日に向けて好材料と言え ...
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