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最新 RDF/RSS/ATOM 記事
はが路ふれあいマラソン 行動予定を考える
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Road to SAROMAN BLUE
(2014-12-2 22:09:48)
さて、はが路ふれあいマラソンのナンバーカードが届き、気持ちは急激に高まっています。ちょっと行動予定を整理してみましょう。 10月4日のブログ
で真岡までのアクセスを検討しました。下館まではJRルートとつくばエクスプレス〜関東鉄道ルートがあります。予定では15 ...
【大好きな「トゥランガリーラ交響曲」】
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高橋のブログ
(2014-12-2 22:05:07)
明後日、読響「トゥランガリーラ交響曲」！、今回で生演奏に接するのは17回目となります！
このファンフォ・メナ盤でオンド・マルトノを演奏しているシンシア・ミラーが、今回の読響でも同楽器を演奏します。
12月2日のWalk for JAPAN
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Road to SAROMAN BLUE
(2014-12-2 20:04:47)
相変わらず右膝は痛むものの、明日は飲み会で走れないため、今日は雪の中でも走ろうかと迷っていました。
しかし昨夜から暴風警報が発令され、今も継続中です。10m/s程度の風までは走れないこともありませんが、さすがにこの状況では走るのも危険です。諦めました。 次 ...
暴風波浪警報発令中の留萌から
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Road to SAROMAN BLUE
(2014-12-2 12:31:11)
昨夜から暴風警報が出ている留萌ですが（今朝からは波浪警報も出ています）、どうやら明日にかけても警報は続くようです。ひとたび荒れるととどまるところを知りません。
今日は午前0時3分に最高気温7.4度を記録していますが、そこからどんどん気温が下がり、午前8時に ...
師走だ
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１０８字の世迷い言「週刊 せんてんす」
(2014-12-2 8:47:08)
週刊せんてんす◇Vol.648◇12/2● 来年の手帳
この時期にいつも買うのだけど、特にこだわりがあるわけではなく、来年はどんな一冊と付きあおうかなと軽い気分で選ぶ。もちろんどれでもいいわけではなく、使いやすさというか馴染みやすさといった点は無意識ながらチェッ
...
週末ハーブ＆エスニック 自家栽培の食材いっぱい使ったトムヤムクン
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山とランニングの日記
(2014-12-2 0:01:00)
この週末は、トムヤムクンと、先日北海道の北見で食べた、地元B級グルメオホーツク塩焼きそばを作ってみました。塩焼きそばはB級グルメグランプリのメニューです。
久しぶりのトムヤムクンは、自家栽培の食材をたくさん使っています。まあいつもどおりおいしくできまし ...
第1回はが路ふれあいマラソン ナンバーカード届く
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Road to SAROMAN BLUE
(2014-12-1 22:59:28)
先週の土曜日、関東の走友の元には届いたという情報がありましたので、遅くとも今日中には届くだろうと思っていました。12月21日開催の第1回はが路ふれあいマラソン。そのナンバーカードなどが届きました。
3年ぶりのサブフォーを狙おうと張り切っていましたが、ここ最 ...
高橋忘年会（ランナー対象）
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高橋のブログ
(2014-12-1 22:22:42)
例年なら、12月上旬実施なのですが、今年は私が12/21に「はが路ふれあいマラソン」(42.195km)に挑むために、 どうしてもそれ以降になってしまいます。
12月26日（金）午後8:00- 店候補：甘太郎神田店。 2時間特選【牛・豚しゃぶしゃぶ】食べ放題×飲み放題 3490円。 例 ...
12月1日のWalk for JAPAN
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Road to SAROMAN BLUE
(2014-12-1 19:40:40)
今週も平日ランをできるかどうかの戦いですが、大変厳しい状況です。比較的水曜日と金曜日は夜ランをしやすいのですが、今週は水曜日に飲み会、金曜日は歯医者で、どちらも夜ランはできません。ほかの曜日でできるかどうか・・・。天候も含めて大変厳しい状況です。
さ ...
週末＆取材
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トレーニングの話をしよう
(2014-12-1 17:33:32)
先週末金曜、8件のパーソナルをやりつつ 蛍光灯を交換。全とっかえ。 これが こうなった スタジオ側だけではなくジム側も同じ、明るくなりました。
色温度を変え、昼光色に。 う〜ん交感神経優位になりそうだ！ 途中、神保町EDITORYのスタッフさんがいらしていろいろお ...
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