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最新 RDF/RSS/ATOM 記事
とっても辛い醤油
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山とランニングの日記
(2015-2-19 23:54:00)
この辛い醤油、はじめて海外出張したときに発電所の工事現場でマレーシア人から教えてもらいました。作り方は簡単です。生の唐辛子（わたしの場合はタイのブリッキーヌ）を醤油につけるだけです。ブリッキーヌは秋に収穫したのを冷凍保存しています。
vol.457 来年3月6日、鹿児島マラソン（仮称）開催決定
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Road to SAROMAN BLUE
(2015-2-19 21:08:53)
一昨日のことですが、鹿児島市の森市長が定例記者会見を行った中で、来年3月6日に「鹿児島マラソン」（仮称）を開催すると発表しました。
昨年2月の定例記者会見の中で、平成26年度はフルマラソン開催に向けた調査を行うと明言し、フルマラソンの検討などを推進する部 ...
2/19thuの営業『東京マラソン2015EXPO』
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トレーニングの話をしよう
(2015-2-19 20:59:55)
2015/2/19/thu 今日は午前休んで東京マラソンEXPOへ行ってきました。 レース出走のための受付です。 このためにビックサイトまで行かなきゃならないのでやや面倒。
でもまあ、たまにはいいですね。普段行かないところへ行くのも。 きょうが初日でしたが平日昼間なので、 ...
2月19日のWalk for JAPAN
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Road to SAROMAN BLUE
(2015-2-19 19:35:02)
今日も最高気温は2度を超えました。これで最高気温がプラスになったのは6日連続です。2月のこんな時期にこんなに暖かい日が続くとは、留萌らしくありませんね。このまま春になるならいいのですが・・・。
ただ暖かいことを喜んでばかりはいられません。道路は歩きづら ...
2月19日のラン
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超スロージョギングって、楽しいよ！
(2015-2-19 18:54:10)
4.1kmを39分13秒で走りました。
上野公園を走りました。きょうは日差しが暖かで、絶好のランニング日和でした。五條神社の梅、噴水広場の寒桜と、花があちこちで咲き始めました。
みよしののぎょうざカレー
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Road to SAROMAN BLUE
(2015-2-19 12:30:08)
こんな記事を発見しました。 http://rocketnews24.com/2015/02/18/545767/
ぎょうざカレーはうまいですよ、ほんと。僕はスープカレーをどうしても食べたいと思うことはそんなにないけど、ぎょうざカレーはたまに無性に食べたくなります。
みよしのには学生時代もよーく ...
膝1年半診察
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あっきーのBlog
(2015-2-18 23:59:00)
今日は膝の1年半診察でした。 半月板切除手術からほぼ半年毎にレントゲンを撮って膝関節の異常と骨と骨の隙間を確認しています。 結論は異常なしということです。
半月板切除と軟骨が痛んでいることから隙間は狭くなるリスク(いわゆる変形性膝関節症)が大きくなるとうこ ...
第36回Kyoto演劇フェスティバル-閉幕
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中田-計画
(2015-2-18 23:59:26)
2/15(日)、「第36回Kyoto演劇フェスティバル」の最終日は『演劇クロス世代』と題した「世代交流プログラム」の日でした。児童劇団やまびこ座、立命館中学演劇部、立命館高校演劇部、京都造形芸大の「ルサンチカ」、そしてベテラン揃いの「有座（たもつざ」…各世代の秀
...
【出張ラン】福岡大濠公園20150218 どこも寒いです
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山とランニングの日記
(2015-2-18 23:28:00)
長崎から昨晩移動してきて今朝は福岡大濠公園を朝ランしました。 梅咲いてますね、寒いけど。
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