frunブログ集
ユーザー登録者のブログの最新1万フィードをデータベースに登録してあり、キーワード検索が可能です。
記事は毎正時に更新されます。
登録出来るのはユーザー登録している会員のみになります。ブログ登録希望の方はNAOJI宛てにPM（プライベートメッセージ）でブログのURLとタイトルをお知らせ下さい。登録は手動で行っていますので場合によっては反映まで数日かかることもありますのでご了承下さい。
なお、ブログ内容が当サイトに相応しくない判断した場合は登録をお断りする場合がありますので予めご了承下さい。
記事は毎正時に更新されます。
登録出来るのはユーザー登録している会員のみになります。ブログ登録希望の方はNAOJI宛てにPM（プライベートメッセージ）でブログのURLとタイトルをお知らせ下さい。登録は手動で行っていますので場合によっては反映まで数日かかることもありますのでご了承下さい。
なお、ブログ内容が当サイトに相応しくない判断した場合は登録をお断りする場合がありますので予めご了承下さい。
| メイン | 簡易ヘッドライン |
現在データベースには 9999 件のデータが登録されています。
最新 RDF/RSS/ATOM 記事
明日は熊本城マラソン
in
Road to SAROMAN BLUE
(2015-2-14 14:08:48)
明日は道外各地でマラソン大会が開催され、道内から参加するランナーも数多くいます。
中でも私が気になっているのは熊本城マラソンです。2年前の大会には私も参加して、初めての熊本を満喫しました。
大会も、そして熊本の街も食も、とても魅力的でした。このときお会 ...
演フェスひと息／映画予告編
in
中田-計画
(2015-2-14 1:56:32)
お陰さまで、山科醍醐こどものひろば演劇部「ぽっぷ・こーん」による演フェス参加作品『けふこゑて
〜はじめのいーっぽ!〜』は、無事終演いたしました。最後の最後までセリフをいじり、演出を変えました。そうして、出演者を追い込み、スタッフに無茶を言い続けました ...
【出張ラン】冬の松本薄川20150213
in
山とランニングの日記
(2015-2-13 23:44:00)
松本にいます。山は無しです。 冬の薄川を少し走りました。寒いのですが、日差しは暖かいので小学校は野外教室ですね、楽しそう。
2/13friの営業『クイックターン』
in
トレーニングの話をしよう
(2015-2-13 22:53:25)
2015/2/13/fri 11時オープンでさっきクローズ。（22時） 13日の金曜日じゃったね。だからどうってことないが（笑）パーソナル9件。 なかなか充実しました！
みなさんしっかり負荷がかかりましたね！しっかり回復させてくださいー！ ワットバイク これきついです ゆるん ...
2月13日のラン
in
超スロージョギングって、楽しいよ！
(2015-2-13 20:10:45)
4.6kmを41分25秒で走りました。 上野公園を走りました。
池之端に新しい東天紅がほぼ完成しました。26日からオープンするそうです。写真右側のいまの建物は3月から取り壊されて、跡地にはタワーマンションが建設されます。並んで見られるのは、いまだけです。
2015 IPC クロスカントリースキー ワールドカップ旭川大会開催！
in
Road to SAROMAN BLUE
(2015-2-13 17:54:21)
国際パラリンピック委員会（ＩＰＣ）主催のノルディックスキー世界選手権大会が、いよいよ明日2月13日から旭川市で開催されます。
この大会は、障がい者クロスカントリースキーではアジア初のワールドカップです。世界9か国から選手が参加して、ホスト国の日本からは19 ...
---
in
走って☆飲んで！酔ってＺｚzz
(2015-2-13 13:45:27)
１０日ぶりのペース走はキロ４ ３ｋで足が重くなって５ｋでギブアップです 建国記念の日にロング走をして復活してきたつもりでしたが、身体の芯が疲れているのでしょう
３月１日の篠山でAgeシュートＲＵＮは難しい感じです テッレ デル ノーチェ カベルネソービニヨン ...
札幌出張中
in
Road to SAROMAN BLUE
(2015-2-13 12:36:34)
今日は朝から札幌で会議です。そのため昨日は夕方のバスに乗り、札幌入りをしました。
ホテルにチェックインしたのは20時前で、そのままホテルにこもっていました。すすきのにも行かず、まじめな夜でした(笑)。 おかげで朝から頭も冴えています！
公式にはそういうこと ...
ランシューズ お疲れ様でした
in
あっきーのBlog
(2015-2-12 23:59:00)
2011年8月〜約3年半愛用していたGEL-1160は昨日にてお別れしました。
長年に渡った過酷な昼休みラン(雪雨でもラン)にて穴が開いてしまいました。(お手入れも怠ったせいもあるかもしれません) お疲れ様でした。 本日よりGEL-ZARACAです。
そんなに高価ではありません。 ...
execution time : 0.206 sec
