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最新 RDF/RSS/ATOM 記事
2/12thuの営業『Reebok』
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トレーニングの話をしよう
(2015-2-13 16:40:03)
2015/2/12/thu 11時オープン22時クローズ。パーソナル6件、空手クラス1件、治療など。 水曜は駒沢で30km走。キロ5分から終盤ペースアップ。
東京マラソンは4分半で押したいと思います。 木曜午前は神保町の内科で花粉症の薬処方さる。 花粉症ひどいので（目が痒くなった ...
vol.456 大阪マラソンに市民アスリート枠が
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Road to SAROMAN BLUE
(2015-2-12 20:38:29)
今年10月25日に開催される第5回大阪マラソンの概要が発表されましたが、その中に興味深い発表がありました。
まず定員ですが、前回までの30,000人から32,000人へと、2,000人の増加となりました。 さらに今回は初めて市民アスリート枠が設けられます。これは年代別に基 ...
斑鳩三塔健康走ろう会
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虎っ娘ランナーのランニング日誌
(2015-2-12 14:31:59)
「半額」と「無料」をこよなく愛す私がこの大会を逃すはずがない。今年も走ってきた。? 「第38回斑鳩三塔健康走ろう会」
法隆寺マラソンの前座扱いとはいえコースの一部を6.7キロ走らせてもらえる。が、コースが若干変わった今年はアップダウンもあって...
今年一番の大雪
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Road to SAROMAN BLUE
(2015-2-12 12:45:34)
昨夜から静かに雪が降り積もっていると思っていましたが・・・。 朝起きたらしっかりと積もっていました。
昨夜の18時から降り始めた雪は、12時間で44cm降りました。その後も降り続いていますから、降り始めからの雪は57cmとなっています（12時現在）。 先日、1月の降 ...
12日はトワイライトEXPのラストラン切符の勝負の日
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山とランニングの日記
(2015-2-12 2:00:00)
今日の朝日新聞の記事 トワイライトエキスプレスの切符取り合戦についての記事でした。
いろいろな駅から朝10時に、ミリ秒の戦いが行われていんですね。いやあよく取れました。
12日がラストランの切符発売日だそうです。残念ながらわたしは参戦できませんが、多くの寝 ...
ハーブ＆エスニック20150211 冬越し野菜
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山とランニングの日記
(2015-2-11 23:55:00)
冬越し中の中国野菜です。 パクチョイは薹が立ってきました。チンゲンサイも葉が黄色になってきたのでこの二つはこの週末に食べてしまおうかと。
ターサイはまだ大丈夫そうです。冬越し中の葉物野菜はどれもアブラムシが張り付いていますが、寒さで今は活動が鈍っている ...
もしも根室に行けたなら
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Road to SAROMAN BLUE
(2015-2-11 21:18:56)
一度は出てみたいと思っている大会のひとつに、8月に根室で開催される北方領土ノサップ岬マラソンがあります。ただなにぶんにも根室は遠い！それが最大のネックです。
ところがそのネックがちょっと角度を変えてみると大きな魅力にもなるわけで・・・。毎年こんなこと ...
2月11日のラン
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超スロージョギングって、楽しいよ！
(2015-2-11 18:32:42)
7.7kmを1時間6分14秒で走りました。 上野公園から吉原神社まで走りました。きょうは暖かで、気持ちよく走れました。
愛用の財布
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Road to SAROMAN BLUE
(2015-2-11 14:31:14)
ブログネタ： どんな財布使ってる？ 参加中
私が使っている財布は2012年5月に購入したものですから、もう3年近く愛用しています。そしてこの財布、実は3人でおそろいで使っているものです。
2012年、私はJogNoteで行われていた企画で、ブリティッシュコロンビア州観光 ...
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