今日も最高気温は2度を超えました。これで最高気温がプラスになったのは6日連続です。2月のこんな時期にこんなに暖かい日が続くとは、留萌らしくありませんね。このまま春になるならいいのですが・・・。

　ただ暖かいことを喜んでばかりはいられません。道路は歩きづらいんですよね。凍っているところもあれば水浸しになっているところもあって。慎重に歩かなければ転んで大変なことになります。先日は転んでも雪がついただけでしたが、いま転んだら・・・。

　先日足を滑らせたために再度痛めた右膝も、転倒してしまったためにぶつけて痛めた左膝も、その後の回復は順調です。今週末からはリハビリランを再開できそうです。

　参加予定だった6時間リレーマラソンが6月開催となり参加できそうにないので、今年は豊平川市民マラソンへの参加を考えたいと思います。サロマに出るとこの大会を走るのはほぼ不可能なので、参加するチャンスは今年が最初で最後かもしれませんので・・・。


　右のサイドバーにアンケートを2つ作りました（東京マラソンの優勝予想と11月の3大会でどれを選ぶか）。ぜひ皆さんの声をお聞かせください。


　LRS北海道は、新たなメンバーを歓迎します。

Let's Run with a Smile！

笑顔でマナーを守って走ることで、

走ることの楽しさを伝えていきましょう！

　というコンセプトで活動してまいります。 コンセプトに賛同いただける方の参加は大歓迎です。

　LRS北海道の詳しい紹介は、こちらをごらんください。


　出勤ウォーク　0.608km　　5分54秒　10円
　昼休み帰宅ウォーク　0.596km　　5分49秒　10円
　昼休み再出勤ウォーク　0.601km　　5分53秒　10円
　帰宅ウォーク　0.600km　　6分08秒　10円

　今月の走行距離　11.5km
　今月の歩行距離　23.1km

　Run for JAPAN　　40円（現在の累計2,300円）

【公開処刑】
　体重　75.8kg（前日比　+0.6kg）
　体脂肪率　15.0％（前日比　-1.0％）


Let's Run with a Smile！


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