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最新 RDF/RSS/ATOM 記事
2月24日のラン
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超スロージョギングって、楽しいよ！
(2015-2-25 0:21:22)
6.0kmを51分58秒で走りました。 上野公園周辺を走りました。写真右は、ソメイヨシノの枝です。つぼみがかなりふくらんできています。
東京散策
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あっきーのBlog
(2015-2-24 23:05:02)
東京マラソンを走った後、もう一泊し東京散策をしました。 主な目的は青山霊園で恩師である大学の元先生の墓参りです。 先生は私が大学4年と大学院1年時の指導教授でした。
今の自分があるのは、先生のおかげと思っています。 また先生からたくさんの薫陶を受けました。 ...
2015 WINTER MARATHON IN るもいは3月15日開催
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Road to SAROMAN BLUE
(2015-2-24 22:16:21)
昨年から始まったWINTER MARATHON IN るもい。今年は3月15日に開催されます。大会を主催する留萌走ろう会の人が案内を持ってきてくれました。
昨年は31人の参加で行われたこの大会。会場は神居岩総合公園に設けられた特設コースです。スノーモービルで圧雪された1周2.5 ...
2月24日のWalk for JAPAN
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Road to SAROMAN BLUE
(2015-2-24 19:19:51)
1泊2日の天塩出張を終えて帰宅しました。 昨夜はちょっと会食はありましたが、そのあと部屋で飲み直すでもなく、夜食を食べるでもなく、健全な夜を過ごしました。
ただ朝はちょっと食べ過ぎました。これは失敗ですね。昼食の時もまださほどお腹が空いてませんでしたか ...
2/24tueの営業『ケトルベル＆パラレルラットバー』
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トレーニングの話をしよう
(2015-2-24 18:00:20)
2015/2/24tue 12時オープン、22時クローズ。パーソナルトレーニング6件。 営業前にフィットネスショップ水道橋店へ行き、器具を調達してきました。 これはなんでしょう
やかんのような形をしていますね。 そう、ケトルベルです！ ケトルベルは、持ち手よりも下のほうに ...
2/23monの営業『myojo掲載中』
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トレーニングの話をしよう
(2015-2-24 17:20:41)
2015/2/23/mon 昨日とうってかわって、超あたたかくて小春日和の月曜でした。 さて、先月行われた取材でしたが 現在発売中の『myojo』に、関ジャニWESTのメンバーたちが
ウチでトレーニングしている風景が載っています。 これ見て、ここにトレーニングしにくる女子がい ...
留萌に帰ります
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Road to SAROMAN BLUE
(2015-2-24 12:27:21)
午前中の用務をすべて終えました。 打合せ3件もスムーズに終え、留萌に向かっています。今は遠別で昼食中です。
天塩で泊まった部屋は、天気がよければ利尻もきれいに見える部屋です。でも残念ながら、今朝は天気が悪く絶景を楽しめませんでした。 また次の機会を楽し ...
2月21日のラン
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超スロージョギングって、楽しいよ！
(2015-2-24 12:11:47)
3.2kmを32分30秒で走りました。 上野公園を走りました。五條天神の梅がかなり咲いてきました。
らじる★とかradikoとか
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１０８字の世迷い言「週刊 せんてんす」
(2015-2-24 8:22:29)
週刊せんてんす◇Vol.660◇2/24 ● ラジカセって
もう死語なんでしょうね。ずっと聞き流しのための音源としてお世話になっていたのだけど、この冬の結露のせいか、ついに機嫌をそこねてしまった。で、数日前から代りを務めているのが、そうパソコンである。らじる★と
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