frunブログ集
ユーザー登録者のブログの最新1万フィードをデータベースに登録してあり、キーワード検索が可能です。
記事は毎正時に更新されます。
登録出来るのはユーザー登録している会員のみになります。ブログ登録希望の方はNAOJI宛てにPM（プライベートメッセージ）でブログのURLとタイトルをお知らせ下さい。登録は手動で行っていますので場合によっては反映まで数日かかることもありますのでご了承下さい。
なお、ブログ内容が当サイトに相応しくない判断した場合は登録をお断りする場合がありますので予めご了承下さい。
記事は毎正時に更新されます。
登録出来るのはユーザー登録している会員のみになります。ブログ登録希望の方はNAOJI宛てにPM（プライベートメッセージ）でブログのURLとタイトルをお知らせ下さい。登録は手動で行っていますので場合によっては反映まで数日かかることもありますのでご了承下さい。
なお、ブログ内容が当サイトに相応しくない判断した場合は登録をお断りする場合がありますので予めご了承下さい。
| メイン | 簡易ヘッドライン |
現在データベースには 9999 件のデータが登録されています。
最新 RDF/RSS/ATOM 記事
ラングドックワイン
in
走って☆飲んで！酔ってＺｚzz
(2013-8-1 21:59:03)
８月！お盆休みまで２週間！ 最近の職場の話題は若い連中はレジャー、家族持ちは帰省。 年寄連中は「長い休みは要らんなあ、仕事が溜まるだけや」。
自分は仕事の関係で１５〜１８日の４日間、両方の実家を訪ねるだけです。 疲れるだけかなあ、年寄組と同じ感想やね。 ...
vol.380 オロロンライン全道大会参加報告
in
Road to SAROMAN BLUE
(2013-8-1 21:51:30)
世間の注目は川内選手も参加した釧路湿原マラソンに向いていた週末でしたが、僕は留萌管内羽幌町で行われたオロロンライン全道マラソン大会に参加してきました。
この大会、いままでも何度かレポートで紹介していますが、いまでは珍しくなった宣言タイム制の大会です。 ...
困難に 負けず目指すは サブフォーだ！（8月1日のRun for JAPAN）
in
Road to SAROMAN BLUE
(2013-8-1 19:43:32)
いよいよ8月になりました。北海道マラソンまで残り24日となりました。
今年はサロマも60km関門でタイムオーバーとなりました。その無念をまずは北海道マラソンで晴らさねばなりません。
40代の頃は毎年必ずサブフォー（フルマラソン4時間切り）で走っていたのですが、5 ...
【フルトヴェングラー交響曲第１番（アルフレート・ヴァルター盤）】
in
高橋のブログ
(2013-8-1 18:13:13)
この曲の録音はＧ・Ａ・アルブレヒト盤とこのヴァルター盤の２種かと思います。野口・東京フルトヴェングラー研究会盤も あるのかもしれませんが．．。
久々にヴァルター盤を聴いてみましたが、録音のせいか、音が軽いというか浅く、やはりアルブレヒト盤に及ばないな ...
8/1 ニッポンランナーズ 柏 練習会（木曜午前練習会）
in
高橋のブログ
(2013-8-1 17:55:22)
ニッポンランナーズは平日練習会も行われています。 佐倉なら水曜、柏なら木曜（午前と夜間）。
４日に行われる「多摩川」での「倍返し！」を達成させるために、今日は仕事を休み、柏の木曜午前練習会に参加してきました。 木曜参加は初。男性会員は３名、女性会員が10
...
7月31日のラン
in
超スロージョギングって、楽しいよ！
(2013-8-1 16:51:09)
7.2kmを1時間5分2秒で走りました。
朝の7時過ぎに出発して、上野公園から隅田川テラスを走りました。気温があまり上がらなさそうだったので佃島まで行こうと思ったのですが、以前から気になっている左足の裏に痛みを感じたのと、かなり暑さを感じるようになったので、
...
ファンランは 速く走ると 叱られる〜北ガスグループ6時間リレーマラソンin札幌ドーム完走記
in
Road to SAROMAN BLUE
(2013-8-1 12:37:48)
ファンランは 速く走ると 叱られる〜北ガスグループ6時間リレーマラソンin札幌ドーム完走記 （１）2度目のリレーマラソン （２）第1走者 （３）速すぎて叱られる
（４）ペース感覚を磨く （５）走ったら飲む！
8月のスタート！！
in
戦う中年戦士ポポロン・ライダ〜
(2013-8-1 9:18:04)
さぁ〜8月の始まりです。今月もコツコツと頑張っていこう。雨前の蒸し蒸しとした朝・・・重い空気の中の朝ランでした。 Run-【8.5km run -----00:56.54】 平均速度
6'41min/km 消費カロリー809kcal 平均心拍 148 月間目標250kmに対して現在、: 8.5 km
ごぶさたしております
in
安威川ChatRun〜あいがわチャトラン〜（AigawaChatRun）Ａ-Ｃ-Ｒ
(2013-8-16 19:26:23)
こんにちは ごぶさたしております りよです この春ぐらいからとても多忙で走るといった余裕がござりませ ん
楽しみにしていました。夏の一大イベント舞洲２４Ｈもエントリーしながらも 仕事の為、出場することができませんでした。 メンバーの皆様には多大な迷惑をおか ...
ファンランは 速く走ると 叱られる〜北ガスグループ6時間リレーマラソンin札幌ドーム完走記５
in
Road to SAROMAN BLUE
(2013-7-31 22:16:38)
（５）走ったら飲む！
他のメンバーもそれぞれ自分のペースで3巡目を走ります。10分35秒、10分08秒、10分46秒、12分30秒、8分40秒、13分59秒とそれぞれが安定したペースで走ります。10分を切って走って叱られていたshinさんも、この周回はエイドに立ち寄ってゲストラン
...
execution time : 0.100 sec
