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最新 RDF/RSS/ATOM 記事
【やられたら、やりかえす。倍返しで！8/4 多摩川20km大会完走記】
in
高橋のブログ
(2013-8-4 14:42:48)
7/7の多摩川ハーフで２時間31分というとんでもない自己ワーストを出してから約一ヶ月！ついに、その恨みを晴らす日がやってきましたよ！！
小木曽次長！浅野支店長！！覚悟しなさい！！ この一ヶ月、どの川も多摩川に見える日々でした。荒川も、ＴＶで見るアマゾン川も ...
シンガーソングハイカー 収録曲決定！
in
Road to SAROMAN BLUE
(2013-8-4 12:16:19)
Ogamanイチオシのアーティスト・加賀谷はつみさんのファーストアルバム「シンガーソングハイカー」の収録曲とジャケット写真が決定し、発表されました。
歌って登れるシンガーソングハイカーの加賀谷はつみさん。今までに山で撮影された写真がいっぱい使われ、アルバム ...
【夏山】深夜0時スタートの海抜0（富山湾）から剱岳トレラン
in
山とランニングの日記
(2013-8-3 23:51:26)
春から準備してきた、海抜0〜剱岳トレラン走ってきました。このコース、スタートは早月川の河口、深夜0時にスタートし、徹夜で走ります。馬場島までロードは約30km、そこからは早月尾根を登って標高2999mの剱岳に一気に上がります。今回のメンバーは私を含めて3人、私以
...
宣言と ちょっとちょっとの 差で走る〜第35回オロロンライン全道マラソン完走記２
in
Road to SAROMAN BLUE
(2013-8-3 23:41:45)
（２）目指すは23番目 今にも降りだしそうな空模様ですが、どうにか耐えているという感じです。そんな中で開会式が始まりました。
挨拶に続き、NHK-BSのラン×スマの取材があることを紹介されます。そしてお笑いタレントのザ・たっちの2人も走ることが紹介されました。 ...
今が底 3週後には ちょうどいい（8月3日のRun for JAPAN）
in
Road to SAROMAN BLUE
(2013-8-3 20:47:47)
腰痛がひどくなって水曜日から3日間ランオフとしました。
徐々に痛みが薄らいできて、今日は痛みが火曜日のレベルまで戻りました。ということで、今日はおそるおそる走ってみました。
ここ数日、腰痛の他にも調子の悪い部分がありました。それは足のむくみです。ウルト ...
8月2日のラン
in
超スロージョギングって、楽しいよ！
(2013-8-3 18:34:50)
7kmを1時間50秒で走りました。
仕事の都合があったので、暗くなりだしてから不忍池の周辺を走りました。涼しいので、音楽を聞きながら、かなり快適に走れました。いつも行く場所でも、夜は違った顔を見せてくれます。
スペインのビール
in
走って☆飲んで！酔ってＺｚzz
(2013-8-5 10:55:12)
富士登山駅伝に参加する仲間の近況連絡を読むと走るモチベが湧きます。
大阪は朝から体にまとわり着くような湿気と熱気です、少しでも涼しい内にと７時過ぎには家を出ました。 木陰の多い大川沿いの公園はランナーが沢山。
みんな頑張ってるなあ、と気合を入れて走り出 ...
フロンティアフェスタ
in
plimsoul
(2013-8-3 12:44:46)
毎年、北海道マラソンと重なっていて行けなかったのですが、今年は行けるので楽しみです。この周辺の美味しい物が集ま […]
北海道マラソン 招待選手が発表される
in
Road to SAROMAN BLUE
(2013-8-3 12:42:47)
今朝の北海道新聞にも、そして北海道マラソン公式サイトにも、招待選手の紹介が載っていました。 http://www.hokkaido-marathon.com/2013/guest_runner.html
男子は20人、女子は12人（いずれもソウル国際招待含む）ですが、中でも私の最大の注目は赤羽有紀子さんです。 ...
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