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戦う中年戦士!!ポポロン・ライダ〜
(2017-10-21 8:00:20)
8月のスタート!!
(2013-8-1 9:18:04)
さぁ〜8月の始まりです。今月もコツコツと頑張っていこう。雨前の蒸し蒸しとした朝・・・重い空気の中の朝ランでした。

Run-【8.5km run -----00:56.54】
平均速度 6'41min/km 消費カロリー809kcal
平均心拍 148
月間目標250kmに対して現在、:8.5km
execution time : 0.031 sec

