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最新 RDF/RSS/ATOM 記事
9月30日のWalk for JAPAN
in
Road to SAROMAN BLUE
(2015-9-30 19:56:23)
今日も朝方は雨が降っていましたが、その後はほとんど降りませんでした。寒かったけど。
でも明日からはまた傘マークが並んでいます。しかも明後日は暴風雨だとか。日曜日までは80〜90パーセントと、降水確率も高くなります。今日走らないわけにはいきません。
という ...
さっぽろさよならマラソンにエントリーします
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Road to SAROMAN BLUE
(2015-9-30 12:36:24)
北海道のマラソンシーズンも残りわずかとなりました。私のエントリー済みのレースはあと2つ。おろちゃんマラソンの10キロと、道外遠征のマラソンです。
例年、道内最終戦となる苫小牧のフルマラソン挑戦会とさっぽろさよならマラソンの開催日には、札幌でLRS北海道の納 ...
【第84回日本音楽コンクール ヴァイオリン部門 ３次予選を聴く】
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高橋のブログ
(2015-9-30 7:15:03)
飯田橋．トッパンホール（午前10時〜午後６時過ぎまで） ３次課題曲：イサン・ユン「大王」、ブラームスのソナタ2番全曲
今年は99名がエントリー。１次、２次を通過した12名が３次に挑みました。 今年、エントリーが100人を切ったのは、この20年余りこのコンクール予選 ...
薀蓄(うんちく)集作成
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あっきーのBlog
(2015-9-29 23:59:00)
10月3日(土)に高校同窓会「多度大社、桑名歩こう会」が予定されていますが、先週の土曜日に先輩より多度大社と桑名についての薀蓄(うんちく)集を作成してほしいという話がありました。
このうんちく集にて参加メンバーが事前に勉強することにより「歩こう会」は、より楽 ...
Pilatesの価値とは
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トレーニングの話をしよう
(2015-9-29 23:49:01)
スタジオを作っている真っ最中、朗報が。 PHI Pilates MAT?&? インストラクター試験 無事に合格しました！ 床も仕上がりました
人よりPilates歴はかなり短いと思います。 しかし、Pilatesの真髄に触れる機会は何度も有り その都度、真剣に学ぼう、絶対身につけてや ...
網走の 魅力満載 新大会〜第1回オホーツク網走マラソン完走記１
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Road to SAROMAN BLUE
(2015-9-29 23:45:18)
（１）いざ、網走へ
網走で新たなマラソン大会が開催されるという情報を聞いたとき、この大会には最優先で出るようにしようと思いました。私には、なんとしても走る価値のある大会であるという直感が働いたのです。その後の検討内容が断片的に伝わってくるにつれ、それ
...
神戸北野のおしゃれなスタバ
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山とランニングの日記
(2015-9-29 23:01:00)
神戸の北野、このスタバがとってもおしゃれです。 スターバックス コーヒー 神戸北野異人館店、
スタバ特別ストアの一つです。富山の還水公園、福岡の大濠公園と、わたしのはこの店で３店目となります。 前から来たかったスタバです。地元神戸なんですが、観光地の北野
...
今年の当選 NO.70
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Road to SAROMAN BLUE
(2015-9-29 21:39:10)
今年70個目の当選は、プレボス微糖です。 プレボス微糖キャンペーンの抽選に当選しました。 これで今年の当選品は、 1月（2個） ブルックス10gだから美味しいコーヒー 5袋
シェリエドルチェ「窯出しとろけるプリン」 1個 2月（3個） クオカード（キャンペーン中止代替 ...
9月29日のWalk for JAPAN
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Road to SAROMAN BLUE
(2015-9-29 20:34:02)
昼にも書きましたが、網走のダメージは筋肉痛以外にありません。そのため北海道マラソン後とは違って早くラン復帰できそうです。
しかし今日は寒くて……。大気の状態も不安定で、時折激しい雨も降っていました。それよりなにより寒いのなんの。おかげで風邪もぶりかえ ...
9月28日のラン
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超スロージョギングって、楽しいよ！
(2015-9-29 19:32:17)
4.4ｋｍを40分31秒で走りました。
上野周辺を走りました。夕方走り出して、戻ってきたら月がきれいでした。iPhoneで月をきれいにとるのは難しいので、写真は撮りませんでした。
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