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最新 RDF/RSS/ATOM 記事
【出張ラン】名古屋は格別に暑い
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山とランニングの日記
(2013-8-9 9:00:39)
今朝は名古屋で朝ラン。でも朝からめっちゃ暑いです。さすが名古屋。15kmくらい走ろうと思っていたのですがこの暑さではさすがに無理でした。...
今年は辛いの4種類育てています
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山とランニングの日記
(2013-8-8 23:57:33)
今年は唐辛子系4種類育てています。昨年育てた、韓国唐辛子とハバネロは昨年収穫した種から育てています。韓国唐辛子は大きくて青いうちから使えて便利です、辛さも適当。ハバネロはまだ花が咲かないので今年の実は使っていませんが、辛すぎて、結局激辛ラーメンにする
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vol.381 ランナー泣かせの申し込み“狂走曲”
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Road to SAROMAN BLUE
(2013-8-8 21:49:02)
現在発売中のAERAに面白い記事が載っていました。タイトルは「ランナー泣かせの申し込み“狂走曲”」ということで、いまやマラソンは走るよりもエントリーの方が大変だという記事です。これ面白い記事ですから、興味のある方はぜひ買って読んでいただきたいと思います
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ポルトガルワイン
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走って☆飲んで！酔ってＺｚzz
(2013-8-9 11:24:32)
本確的に夏到来！お盆期間中は３７，３８度という最高気温予想が並んでます。 それを見ただけで夏バテしそうです。
朝５時の気温２７度、風は無くムワーっとした中、公園でストレッチ。 早くもクマゼミがシャンシャン暑くなるよ〜♪と鳴き出しました。 ８時に職場につ ...
道マラに 向けて鍛える 昼休み（8月8日のRun for JAPAN）
in
Road to SAROMAN BLUE
(2013-8-8 19:13:27)
札幌や旭川で真夏日が記録されてもなかなか夏日にさえならなかった留萌ですが、8月に入ってようやく暑くなってきました。今日も夏日になり、8月5日から4日連続の夏日（6日は真夏日）です。
でも夕方になると涼しい風が吹いていますから、耐暑馴化にあてる時間は昼休み ...
バスチケット
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虎っ娘ランナーのランニング日誌
(2013-8-8 13:14:48)
バスのチケット買った。乗車距離10キロ未満。それにしてはえらい高額な乗車賃だ。但し、タオル、飲み物支給、快適、楽ちんであることは確かだ。バスの名は「収容」という。制限時間4時間。走力低下キャンペーン継続中の私は「35キロ関門」というバスストップから乗車す
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【山グッズ】ハイテクグッズもちゃんと使い方覚えないと
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山とランニングの日記
(2013-8-7 23:59:06)
今回、剱のトレランは、新しい山ギアをいろいろ使ってみました。まずはBDのカーボンのトレッキングポール「ULTRA
DISTANCE」（写真左のザックの横）。激しい使い方には無理だと聞いていたので曲げモーメントがかからないように注意して使いました。今までダブルストック ...
写真が届きました
in
Road to SAROMAN BLUE
(2013-8-7 23:15:15)
7月28日に開催されたオロロンライン全道マラソン。その模様は7月30日の北海道新聞道北版の夕刊に掲載されました。
早速道新のフォトサービスに写真を注文し、これが届きました。 これで道新のフォトサービスを利用したのは3度目です。2年前のオロロンライン全道マラソ ...
【ヴェルナー・エック】
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高橋のブログ
(2013-8-7 21:36:04)
今、オペラ「魔法のヴァイオリン」序曲を聴いています。 エックは今年没後30年。
音楽はとても親しみやすいのですが、それでも何か背後に「現代」を感じる音色が見え隠れします。 エックもいまだに実演に接したことがありません。
この「魔法のヴァイオリン」序曲なんか ...
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