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最新 RDF/RSS/ATOM 記事
おでんできた
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Road to SAROMAN BLUE
(2014-11-23 19:45:39)
ブログネタ： 最近作った料理 参加中 最近作った料理ということで、さきほどおでんができました。
今シーズン初めて作ったおでんです。スーパーに行っておでんダネを買ってきて、あとは下ごしらえをして味付けをして煮込むだけ。 おでんはともかく時間をかけてゆっくり
...
おでんづくり開始
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Road to SAROMAN BLUE
(2014-11-23 12:51:58)
これからおでんづくり〜。 昨日はバタバタしていましてブログの更新もできませんでしたが、今日はまずおでんづくりにかかります。
ただ朝はどっぷり寝坊してしまい、買い物に行くのが遅れました。 スーパーは大混雑で、15分で店内を回ってレジに並んだものの、それから ...
明日の神戸マラソン走ると今月は250km越え
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山とランニングの日記
(2014-11-22 23:51:00)
今日で今月の走行距離は209kmとなりました。明日の神戸マラソンを走ると毎月の目標250kmを越えます。まだ日があるので今月はひょっとしたら300km越えできるかも。
いやあ、うれしいです。ハムストリングスの故障が回復してきた証拠ですからね。ちょっと前までとてもこん ...
チャイコフスキー 交響曲第７番 他
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高橋のブログ
(2014-11-22 21:53:58)
同曲の録音は２つ（ギンズブルグ盤、Ｎ・ヤルヴィ盤）持っています。あとオーマンディのＬＰ。３種ともボガティリェフ版。 クリモフ版は未聴。
チャイコフスキーの６曲の交響曲はどれも好きですが、この第７番は微妙なところ（当然、ボガティリェフが関わっているわけで ...
【はが路ふれあいマラソンまであと29日、東京マラソンまであと92日！】
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高橋のブログ
(2014-11-22 17:20:05)
今秋３回目の30km走を行いました。個人練習で30kmを走るのは今日が年内ラストかと思います。
ペースは極端に落ちませんでしたが（本当は後半上げたかったのに．．）、25kmあたりから足が重くなりました。少し遅めで入ったのですが．．．。
でも、明日、フルマラソン大 ...
初回体験・カウンセリングについて
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トレーニングの話をしよう
(2014-12-2 16:39:32)
こんにちは、岡本です。 今日は初回体験・カウンセリングについて書きます。 ゼロのコース開始前に 初回体験：6,480円 （カウンセリング込み60分） というものがあります。
この初回体験では何をやるのかを具体的に説明します。 パーソナルトレーニングを受けに来るお客 ...
3連休をどう過ごす？
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Road to SAROMAN BLUE
(2014-11-22 8:30:06)
ブログネタ： 3連休にやりたいこと 参加中 今日から3連休ですね。みなさんはどう過ごしますか？
私はラン三昧です・・・というのは嘘で、バタバタして過ごすことになりそうです。 今日は1日ランもしないで駆け回る予定です。 明日は今シーズン初のおでん作りを予定して
...
11月21日のラン
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超スロージョギングって、楽しいよ！
(2014-11-22 0:05:24)
5.7kmを51分18秒で走りました。 上野公園周辺を走りました。今日は、一昨日ほどには冷え込まなかったようです。それでも、そろそろ手袋が必需品になってきました。
【出張ラン】北海道北見市の常呂川ラン20141121
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山とランニングの日記
(2014-11-21 23:39:00)
北海道北見市の常呂川を走りました。 昨晩、レンタカーで帯広から北見に移動してきました。夜は氷点下4度でしたが、朝あまり走っていなかったので夜ラン、冷えました。
今朝は、覚悟していたのですが、氷点下ではありませんでした。常呂川走りに行きました。あいにく曇 ...
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