frunブログ集
ユーザー登録者のブログの最新1万フィードをデータベースに登録してあり、キーワード検索が可能です。
記事は毎正時に更新されます。
登録出来るのはユーザー登録している会員のみになります。ブログ登録希望の方はNAOJI宛てにPM（プライベートメッセージ）でブログのURLとタイトルをお知らせ下さい。登録は手動で行っていますので場合によっては反映まで数日かかることもありますのでご了承下さい。
なお、ブログ内容が当サイトに相応しくない判断した場合は登録をお断りする場合がありますので予めご了承下さい。
記事は毎正時に更新されます。
登録出来るのはユーザー登録している会員のみになります。ブログ登録希望の方はNAOJI宛てにPM（プライベートメッセージ）でブログのURLとタイトルをお知らせ下さい。登録は手動で行っていますので場合によっては反映まで数日かかることもありますのでご了承下さい。
なお、ブログ内容が当サイトに相応しくない判断した場合は登録をお断りする場合がありますので予めご了承下さい。
| メイン | 簡易ヘッドライン |
現在データベースには 9999 件のデータが登録されています。
最新 RDF/RSS/ATOM 記事
おでんできた
in
Road to SAROMAN BLUE
(2014-11-23 19:45:39)
ブログネタ： 最近作った料理 参加中 最近作った料理ということで、さきほどおでんができました。
今シーズン初めて作ったおでんです。スーパーに行っておでんダネを買ってきて、あとは下ごしらえをして味付けをして煮込むだけ。 おでんはともかく時間をかけてゆっくり
...
おでんづくり開始
in
Road to SAROMAN BLUE
(2014-11-23 12:51:58)
これからおでんづくり〜。 昨日はバタバタしていましてブログの更新もできませんでしたが、今日はまずおでんづくりにかかります。
ただ朝はどっぷり寝坊してしまい、買い物に行くのが遅れました。 スーパーは大混雑で、15分で店内を回ってレジに並んだものの、それから ...
明日の神戸マラソン走ると今月は250km越え
in
山とランニングの日記
(2014-11-22 23:51:00)
今日で今月の走行距離は209kmとなりました。明日の神戸マラソンを走ると毎月の目標250kmを越えます。まだ日があるので今月はひょっとしたら300km越えできるかも。
いやあ、うれしいです。ハムストリングスの故障が回復してきた証拠ですからね。ちょっと前までとてもこん ...
チャイコフスキー 交響曲第７番 他
in
高橋のブログ
(2014-11-22 21:53:58)
同曲の録音は２つ（ギンズブルグ盤、Ｎ・ヤルヴィ盤）持っています。あとオーマンディのＬＰ。３種ともボガティリェフ版。 クリモフ版は未聴。
チャイコフスキーの６曲の交響曲はどれも好きですが、この第７番は微妙なところ（当然、ボガティリェフが関わっているわけで ...
【はが路ふれあいマラソンまであと29日、東京マラソンまであと92日！】
in
高橋のブログ
(2014-11-22 17:20:05)
今秋３回目の30km走を行いました。個人練習で30kmを走るのは今日が年内ラストかと思います。
ペースは極端に落ちませんでしたが（本当は後半上げたかったのに．．）、25kmあたりから足が重くなりました。少し遅めで入ったのですが．．．。
でも、明日、フルマラソン大 ...
初回体験・カウンセリングについて
in
トレーニングの話をしよう
(2014-12-2 16:39:32)
こんにちは、岡本です。 今日は初回体験・カウンセリングについて書きます。 ゼロのコース開始前に 初回体験：6,480円 （カウンセリング込み60分） というものがあります。
この初回体験では何をやるのかを具体的に説明します。 パーソナルトレーニングを受けに来るお客 ...
3連休をどう過ごす？
in
Road to SAROMAN BLUE
(2014-11-22 8:30:06)
ブログネタ： 3連休にやりたいこと 参加中 今日から3連休ですね。みなさんはどう過ごしますか？
私はラン三昧です・・・というのは嘘で、バタバタして過ごすことになりそうです。 今日は1日ランもしないで駆け回る予定です。 明日は今シーズン初のおでん作りを予定して
...
11月21日のラン
in
超スロージョギングって、楽しいよ！
(2014-11-22 0:05:24)
5.7kmを51分18秒で走りました。 上野公園周辺を走りました。今日は、一昨日ほどには冷え込まなかったようです。それでも、そろそろ手袋が必需品になってきました。
【出張ラン】北海道北見市の常呂川ラン20141121
in
山とランニングの日記
(2014-11-21 23:39:00)
北海道北見市の常呂川を走りました。 昨晩、レンタカーで帯広から北見に移動してきました。夜は氷点下4度でしたが、朝あまり走っていなかったので夜ラン、冷えました。
今朝は、覚悟していたのですが、氷点下ではありませんでした。常呂川走りに行きました。あいにく曇 ...
execution time : 0.188 sec
