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最新 RDF/RSS/ATOM 記事
はが路ふれあいマラソンに向けて
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Road to SAROMAN BLUE
(2014-11-17 22:02:02)
フードバレーとかちマラソンの完走記も書き上げて、残る大会ははが路ふれあいマラソンのみとなりました。
しかしながら寒くなって雪が降って、気持ちはすでにシーズンオフです。調子に乗ってサブフォー宣言をしてしまいましたが、それどころかフルマラソンを走りきれる ...
11月17日のWalk for JAPAN
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Road to SAROMAN BLUE
(2014-11-17 19:57:12)
昨日はアスファルトが出ていましたが、今朝はまた歩道にうっすらと雪が積もっていました。冬靴を引っ張り出して出勤しましたが、この靴が歩きづらいんですよね。買い換えなきゃダメかな・・・。
昼休みには歩道の雪も消えていたので、昼食後は夏靴に換えてきました。で ...
東京のマカロン情報を調べよう
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Road to SAROMAN BLUE
(2014-11-17 12:37:34)
12月21日のはが路ふれあいマラソンに参加するため関東に遠征しますが、仲間からひとつのミッションを命ぜられました。
それはマカロンです。東京の美味しいマカロンを探せと・・・。 どうやらそれは、お土産でもらったもののようですが、店の名前を忘れてしまったよう ...
週末ハーブ＆エスニック そろそろ夏野菜も終わり
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山とランニングの日記
(2014-11-16 23:13:00)
まだ、庭には夏野菜や夏のハーブが残っています。でもそろそろ終わりに近づきましたね。バジルもそろそろ終わり、種を採取して刈り取ります。
この冬は、春に向けて、いつものエンドウと、紫たまねぎ、細ネギの他、やっと虫の攻撃が少なくなった青菜やレタス、パクチー ...
11月14日のラン
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超スロージョギングって、楽しいよ！
(2014-11-16 21:13:33)
7.7kmを1時間6分54秒で走りました。 上野公園周辺を走りました。夜は少し寒いくらいになってきました。今年はじめて、手袋をはめて走りました。
靴底の 減りが気になる アスファルト（11月16日のRun for JAPAN）
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Road to SAROMAN BLUE
(2014-11-16 19:01:25)
昨日から復活した週末ランナーとしては、今日も走らないわけにいきません。ということで、サボりたいという気持ちが起きる前に早めに走り始めました。
昨日の様子ではこのまま根雪になるかと思われましたが、意外なことに今日は歩道のアスファルトが出ています。こうな ...
レース記録（2014年11月2日まで）
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Road to SAROMAN BLUE
(2014-11-16 14:13:47)
3回目の開催となったフードバレーとかちマラソンでは、ついに孫姫とともにゴールをするという夢が叶いました。記録的にも50代になってからのハーフマラソンではベストタイムを記録し、復活への狼煙をあげました。
いよいよ残すところは12月のはが路ふれあいマラソンの ...
ランできず1日が終わる iPhone,Windows8,,,,
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山とランニングの日記
(2014-11-15 23:32:00)
PCを新しいマシンに数週間前に変更し、iPhoneは故障してやっと本体交換。
新しいiPhoneの本体に移行しようとして、いくつもの問題が新たに発生し１日かけて、やっと解決しました。
他のことしながらついでに新しい本体に移行しようと思ったのですが、大きな間違いで1日 ...
久々に 週末ランナー 見参す（11月15日のRun for JAPAN）
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Road to SAROMAN BLUE
(2014-11-15 19:55:48)
11月2日にフードバレーとかちマラソンを走ってから、約2週間もサボっていました。
単に怠け者根性でサボっていたわけではなく、フードバレーとかちを走ってから右足踵の痛みがしばらく残っていたのです。先週末も走ろうとしたときに踵の痛みが出てきて大事を取りました
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