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最新 RDF/RSS/ATOM 記事
フードバレーとかちマラソン完走記集（2014年版）
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Road to SAROMAN BLUE
(2014-11-15 12:51:44)
フードバレーとかちマラソン完走記集 2012 孫姫と 一緒のゴール いつの日か 2013 会心の 一撃決めて ご満悦 2014 三度目の 正直めざし 全力で
三度目の 正直めざし 全力で〜2014フードバレーとかちマラソン完走記
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Road to SAROMAN BLUE
(2014-11-15 12:18:43)
三度目の 正直めざし 全力で〜2014フードバレーとかちマラソン完走記 （１）走る前からヘトヘトに （２）一歩を踏み出す （３）ペースがなかなかあがらない
（４）ハイタッチの力 （５）スイーツエイドに救われて （６）孫姫とのゴール
三度目の 正直めざし 全力で〜2014フードバレーとかちマラソン完走記６
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Road to SAROMAN BLUE
(2014-11-15 0:13:03)
（６）孫姫とのゴール
残りは3kmあまりです。ここまでのタイムは1時間27分39秒です。キロ5分ペースに落ちたとしても目標をクリアできます。娘たちには「1時間40分から45分でゴールする」と強気の宣言をしていましたが、どうにかその宣言どおりに走れそうです。
しかし ...
Pink Floyd 新譜が届きました
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山とランニングの日記
(2014-11-14 23:31:00)
出張から戻ると、予約しておいたPink Floydの新"The Endless River"が届いていました。 来日してほしいなあ。
11月13日、14日のWalk for JAPAN
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Road to SAROMAN BLUE
(2014-11-14 20:39:57)
昨日から天塩まで1泊2日の出張でしたが、よりによって暴風波浪警報の出ているとんでもない中での出張でした。途中、大型トレーラーが事故を起こしていたりしましたが、無事に帰ってこれました。
昨日の出勤時は小雨が降っていたものの、ほとんど無風で傘も使えました。 ...
絵画85 （水彩「赤い靴の少女」）
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みてみてコラム
(2014-11-14 15:53:24)
10月6日の「絵画83（モデルデッサン）」をベースに水彩画に仕上げてみました。 椅子に座って片足を台の上に乗せ、ちょっと怪しげなポーズの少女。
服装を赤系で統一して、赤いハイヒールをアクセントにしています。 赤いイヤリングはちょっと見えにくいですね。 水彩F1 ...
出張中
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Road to SAROMAN BLUE
(2014-11-14 12:37:35)
暴風波浪警報発令中の留萌ですが、昨日から天塩に出張中です。
道中、ところどころ猛吹雪の上、路面はアイスバーンで大変危険です。遠別町ではジャックナイフ現象を起こしたトレーラーが防雪柵に突っ込んでいました。
現在は初山別村まで戻り昼食中です。このあとは苫 ...
イイ話は本当なのか？？
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高橋のブログ
(2014-11-14 0:07:20)
最近、こういう「いい話」がよく出てきますけどねぇ。バスの話とかいろいろ。私はどうも．．、
今回もこんなに細かく会話を覚えているか？かなり無理がある内容だし。作り話でもいいだろう！という意見もありますけど、 それも私には．．。 こちら こっちの方が イイ話
...
【出張ラン】松江ラン 宍道湖、松江城
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山とランニングの日記
(2014-11-13 23:59:00)
松江に来たので、早速お初の松江ラン 夜ラン、朝ランのセットで走りました。でもとっても寒いんです。特に今朝は風が強く、真冬並の寒さでした。
宍道湖の湖畔は8kmほど走りやすい歩道が整備されていて、とても快適に走れます。ただし、今回は風が強くてほんと寒くて。 ...
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