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最新 RDF/RSS/ATOM 記事
今週はKANOを観に行ってきました
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plimsoul
(2015-2-8 8:38:21)
http://kano1931.com/index.html 先週、予告編を見て、ちょっと興味があったんですが […]
札幌から北見に移動し、週末は、層雲峡にいます
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山とランニングの日記
(2015-2-7 23:14:00)
金曜日は札幌から北見に移動しました、列車で4時間半、長旅でした。
夕方、北見から札幌方面に戻る、ただ、今回は週末は北海道に居残るため、旭川で途中下車、宿泊としました。今日土曜日は、北海道の山の友人に付き合ってもらって層雲峡にアイスクライミングに来ました
...
アンケートのお願い
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Road to SAROMAN BLUE
(2015-2-7 22:12:17)
先日もご案内しましたが、このブログの右のサイドバーにアンケートを作成してみました。このアンケート結果がうまくまとまったら、おがまんレポートの中でお知らせしたいと思います。
ひとつは2月22日に開催される東京マラソンの優勝予想です。 選択肢はちょっと多くな ...
体調と 相談しながら リハビリラン（2月7日のRun for JAPAN）
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Road to SAROMAN BLUE
(2015-2-7 19:00:43)
今日も穏やかな天気でした。冬の留萌としては奇跡的なくらい走りやすい条件でした。
礼受方面に向かって国道231号を走っていったのですが、いつもの冬の景色と何か違います。気がつくと、歩道と車道の間に高くそびえていた雪の壁がなくなっていました。
例年、この区間 ...
祝！ブログ開設10周年！
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Road to SAROMAN BLUE
(2015-2-7 8:54:40)
サロマ湖100kmウルトラマラソンに初挑戦をするにあたり、自分を鼓舞するために「サロマ初完走までの期間限定ブログ」として、「Road to SAROMA」を開設しました。
それが2005年2月7日です。 2005年2月7日のブログ http://ameblo.jp/ogaman42195/entry-10000703118.html ...
2/6friの営業『レイアウト変更』
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トレーニングの話をしよう
(2015-2-6 22:49:24)
2015/2/6/fri 11時オープン22時クローズ。パーソナル9件。 午前皇居を走ってから開店。 ほとんどのお客様にワットバイクとBOSUを試してもらいましたが
皆、一様に効果を実感！ 様々な目的の方にアジャストできるので、素晴らしい。 夜、時間をとってレイアウト変更しま ...
今年は雪が少ないのか？
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Road to SAROMAN BLUE
(2015-2-6 21:41:14)
2月6日9時の時点の留萌の積雪深は73cmです。これは平年と比べると10cm多くなっています。 でもそんな実感がないんですよね。今年はずいぶん雪が少なく感じます。
12月はすごく多く感じたんですよ。実際によく降りましたしね。ところが1月に入ってからはそんなに降った ...
2月6日のWalk for JAPAN
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Road to SAROMAN BLUE
(2015-2-6 19:04:45)
今日で3日連続の好天です。留萌の冬に3日も続けて澄み切った青空を見ることができるなんて珍しいのではないでしょうか。今日も13時前に上空を飛んでいくジェット機を見ました。同じ時間に飛んでいるのですね。いつも空は雲に覆われているので、そのようなことにも気づ
...
2月6日はブログの日、そして明日は・・・
in
Road to SAROMAN BLUE
(2015-2-6 12:30:05)
ブログネタ： ２月６日はブログの日♪今日はブログを書こう！ 参加中
知りませんでした。今日、2月6日はブログの日だそうです。このアメブロを運営しているサイバーエージェントが2007年に制定したそうで、「ブ(2)ログ(6)」の語呂合わせですって。
私とブログの付き合 ...
【出張ラン】札幌豊平川ラン、雪祭り
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山とランニングの日記
(2015-2-6 12:19:00)
今朝は札幌も寒いです。路面がツルツルでスノーターサｰも歯が立たない場所が何カ所も。で、やってしまいました。転けました。あまりの寒さにぐずぐずしていたので走ったのはたったの5kmです。
豊平川、気持ちいいです。天気がいいので本当だったらここから真駒内往復し ...
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