2015/2/13/fri
11時オープンでさっきクローズ。（22時）
13日の金曜日じゃったね。だからどうってことないが（笑）パーソナル9件。
なかなか充実しました！
みなさんしっかり負荷がかかりましたね！しっかり回復させてくださいー！

ワットバイク


これきついです


ゆるんでおられます


たわんでおられます


明日もスラックライン体験会あります！

営業前にスイムへいき、1000ほど泳いでから
クイックターンの練習しました。
泳ぎ始めてもうすぐ3年になりますがまだクイックターンはできません。
2月中にできるようにしてやります。クッソー！

この動画がわかりやすい



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