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最新 RDF/RSS/ATOM 記事
世界陸上代表予想は今夜まで
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Road to SAROMAN BLUE
(2015-3-10 12:54:35)
世界陸上北京大会のマラソン代表は誰がなるか？代表選考レースもすべて終わりましたので、男女それぞれ、アンケートを作成しました。このブログの右サイドバーに載せています。
締め切りは今夜24時です。3人まで選べますので、皆さんの声を聞かせていただきたいと思い ...
更新回数
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１０８字の世迷い言「週刊 せんてんす」
(2015-3-10 8:36:58)
週刊せんてんす◇Vol.662◇3/10 ● 東京オリンピック
運転免許の更新を済ませた。ICチップが入り少し厚くなった新しい免許証には平成32年まで有効とある。ということは、次の更新は東京オリンピックの開催年だということだ。覚えやすくはあるけれど、５年先なんてすぐ
...
北九州マラソン完走証
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あっきーのBlog
(2015-3-9 23:56:59)
今日、北九州マラソンの完走証が届きました。 改めて記録を見ましたが、本当に不甲斐ないタイムです。 (フルワーストです)
しかし寒い中途中30km過ぎで脚が止まっても必死に頑張って脚を動かし、あきらめずに完走しました。 自分にとって誇れる完走証です。 タイムも大 ...
Fleetwood Mac 来日して！
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山とランニングの日記
(2015-3-9 23:51:00)
高校生の時に人気絶頂のFleetwood
Mac、初来日のライブ、名古屋公演に行きました。あのころは、まだ、ライブが始まるとすぐにステージに走り出してかぶり付きの押し合いへし合い。今でもとってもよく覚えているとっとも良かったライブでした。スティーヴィー・ニックス
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7月の大会に迷う
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Road to SAROMAN BLUE
(2015-3-9 22:26:14)
今年は6月末に仕事が入りそうということで、サロマへのエントリーを見合わせました。そのためこれまではサロマにエントリーするからと参加を見合わせていた大会を走ることが可能になります。
あとはドームのリレーマラソンとぶつからなければ・・・と思っていたら、リ ...
読響「トゥランガリーラ」公演、明日午前３時、放送！
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高橋のブログ
(2015-3-9 22:01:00)
明日は午前３時前に起床だ！ ネットラジオで読響「トゥランガリーラ」（ベルギー公演）の放送ですよ！！生放送じゃないけど。
午前３時から放送。タイマー録音、心配なので、起床して録音する〜。 【Olivier Messiaen: Turangalîla-symfonie door Yomiuri Nippon S ...
3月9日のWalk for JAPAN
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Road to SAROMAN BLUE
(2015-3-9 20:02:10)
昨日は数ヶ月ぶりの10キロ走を行いましたが、膝の状態は問題ありません。今週も普通に走れそうです。
平日ナイトランとしてはこれまで水曜日のみとしてました。土日走って2日休んでナイトランをして2日休んでまた土日走って・・・というローテーションです。 でも今週 ...
3/9mon『トライアスロンの収穫』
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トレーニングの話をしよう
(2015-3-9 16:54:13)
2015/3/9/mon 11時オープン、22時クローズ、パーソナルトレーニング6件。 雨でさみいですね。。インドアで有酸素をしっかりやるチャンスですよｗ
さて、トライアスロン宮古島大会まであと6週間となりました。 swim3km、bike157km(今年からコースが変更)、Run42.2km の ...
大山Ｇビール
in
走って☆飲んで！酔ってＺｚzz
(2015-3-9 19:43:22)
米子市への故郷納税でいただきました。
昨年鳥取マラソンに行ったとき「鳥取県が誇る名峰大山の麓で、豊富な伏流水を使用し醸造した地ビール」が気になっていたのですが、レンタカーでしたので試飲は断念。
重いのでお持ち帰りも諦めてましたが、ふるさと納税でお取り ...
3/7sat、8sun『インドアトレーニング』
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トレーニングの話をしよう
(2015-3-9 14:34:56)
3/7sat 今日は店舗をお休みして、掃除をしました。 もちろん毎日掃除はしているわけですが たまに、まとまった時間をとって片付けしたいんですよね。
スチームモップ、器具の手入れ、棚卸し→並べかえ など行いました。 午後はスタッフとまかないトレーニング。 ワット ...
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