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最新 RDF/RSS/ATOM 記事
大会前日
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トレーニングの話をしよう
(2015-8-16 7:48:33)
土曜は夏休み的にお休み。 髪色かわっても気づいてくれないさくちゃんです。 吠えたりするかと思ったが。。 そう、大会用に色を入れてみました( ´ ▽ ` )ﾉ
このままだとガラ悪いので期間限定にするかな。。 帰省の予定でしたがBBJが入ったので、帰省は来月に。 さて、 ...
Windows10へのアップグレード
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山とランニングの日記
(2015-8-15 23:16:00)
まだ早かったかもしれません。
Windows8があまりに調子が悪かったのでアップグレードしました。ほとんどは大丈夫なのですが、肝心の会社にVPNで繋がらない。さて、どうしたものか
伊吹山ラン
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あっきーのBlog
(2015-8-15 22:05:16)
今日は念願の伊吹山でした。 かっとび伊吹に参加したのは2011年なので4年振りかもしれません。
膝、腰が本調子なので行くどうか、今朝まで迷っていましたが、今日の天気が比較的安定しているので行くのは今日しかなとい思い現地に向かいました。
スタート地点は当初登山 ...
美瑛1日目
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Road to SAROMAN BLUE
(2015-8-15 21:21:21)
昼のブログでも書きましたが、5年ぶりにめがねを買うことにしました。
ひとつはフレームのメッキがはげてきていること。そしてもうひとつは老眼の度が進み、もはや遠近両用めがねとしては役に立たないこと。このふたつが大きな理由です。
出来上がりは26日以降とのこと ...
今日から美瑛へ
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Road to SAROMAN BLUE
(2015-8-15 10:31:30)
墓参りのため、今日から美瑛に2泊ほどします。その前にイオンモール旭川駅前店に寄っています。
奥さんの荷物持ちでしたが、もう私の眼鏡がボロボロでかわいそうなため、新たに作ることとなりました。来月にはニュー眼鏡を披露します。 昼食は札幌かに本家でかに天重ラ
...
三度目の 正直叶う リレーラン〜有森裕子なよろひまわりリレーラン完走記３
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Road to SAROMAN BLUE
(2015-8-14 23:27:51)
（３）煮込みジンギスカン おそらく入賞圏内からは遠く外れてしまったでしょう。でも楽しく走れたからいいでしょう。
LRS北海道の1走として走ったゆうまさんは、999ACの3走としてコース上にいます。申告タイムは1時間30分ということで、ゆっくり調整をしながら走ってい ...
トレランシューズ修理しました
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山とランニングの日記
(2015-8-14 23:10:00)
大雪トレランで大きな穴があいた、トレランシューズGEL Fuji を修理しました。 毎回、GEL
Fujiは、ロングトレイルをするとこの小指部分が破れます。今回も大きな穴があきました。まだまだ靴底はしっかりしているのでこのまま引退させるのはあまりにもったいないので、自
...
8月14日のWalk for JAPAN
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Road to SAROMAN BLUE
(2015-8-14 19:59:58)
今日は走る予定の日でしたが、大雨警報が出ているということもあってやめました。ちょっと体に疲労も溜ってますしね。うまく疲労を抜きながら走らなきゃなりません。実は右足の足底筋も痛みが出てるし……。
明日から墓参りのため美瑛に行きます。明日はまず旭川で奥さ ...
8月11日のラン
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超スロージョギングって、楽しいよ！
(2015-8-14 17:01:07)
5.0kmを48分14秒で走りました。
上野公園を走りました。これまでもよく咲いていた蓮が、いっそう華々しくさいていました。つぼみの数が減っているので、そろそろピークかもしれません。
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