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最新 RDF/RSS/ATOM 記事
東名阪自動車道の御在所SAの名古屋飯
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山とランニングの日記
(2016-9-14 23:40:00)
東名阪自動車道の御在所SA、結構気に入っています。 急速充電しながら、いろいろな名古屋飯楽しめます。 今回は二回立ち寄りました 1回目；味噌カツ（カロリー高いです）
2回目；味噌煮込みうどん 最近名古屋飯をおいしく感じます。愛知にいたころは特別に感じなかった ...
13年 時を隔てて また号泣〜第30回記念北海道マラソン完走記９
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セカンドビギナーのランニング日記（Road to SAROMAN BLUE）
(2016-9-14 22:12:37)
（９）号泣
300メートル先に見えるゴールゲート。はるか遠くに見えますけれども、ここまで走ってきた距離を思うとほんのわずかです。私は満面の笑みを浮かべて沿道の観衆に手を振りながら進みます。
昨年の11月から今年の6月まで、さまざまなアクシデントもあったりし ...
9月14日のWalk for JAPAN
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セカンドビギナーのランニング日記（Road to SAROMAN BLUE）
(2016-9-14 20:21:08)
今日は管内日帰り出張でした。運転距離は180キロ。ちょっと疲れましたが、軽くジョギングしてリフレッシュしようと思いました。 ところが……。
帰宅しようとすると雨が降り出しました。粒の大きい雨がパラパラと降ってきて、なんとかやんでくれなきゃ走りに出づらいな ...
４００ｍ１０本
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走って☆飲んで！酔ってＺｚzz
(2016-9-15 10:27:42)
水曜練習会で４００ｍＩ走１０本＆１０００ｍ 目標は８４秒＆３分３０ 結果は８７−８８−８４−８４−８６−８４−８３−８１−８３−８６＆３分２５ 精一杯でした
シャトー・グラン メイノー２０１４ １３１０円 エッジが輝くガーネット色、いちご、ラズベリー、カシ ...
9月12日のラン
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超スロージョギングって、楽しいよ！
(2016-9-14 11:48:13)
1.9kmを走りました。 上野公園周辺を走りました。
最近、雨がよく降ることもあって、なかなか思う時間に走れません。まだ残暑があるので、少しくらい雨に濡れてもかえって涼しいくらいなのですが、雷には気をつけたいですね。
これまでiPhoneが濡れることも心配で、途 ...
名古屋で懐かしいもの見つけました
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山とランニングの日記
(2016-9-13 23:30:00)
名古屋にやってきました 愛知県出身のわたしが子供のころよく食べた懐かしいおかしをコンビニで見つけました しるこサンド
これ、すっかりこんなお菓子があること忘れてました。 結構固いので山の行動力にも使えそう。 関西でも探せば売っているところあるそうです
13年 時を隔てて また号泣〜第30回記念北海道マラソン完走記８
in
セカンドビギナーのランニング日記（Road to SAROMAN BLUE）
(2016-9-13 22:30:16)
（８）あと300メートル
もう大丈夫と思って気が緩んだとたんに大きなアクシデントがやってくる。これまで私が何度も犯してきた失敗です。だから最後まで気を抜かないよう自分を戒めにかかりました。
実際のところ、走れる距離がどんどん短くなってきています。走り出し ...
夏過ぎて あっという間に ナイトラン（9月13日のRun for JAPAN）
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セカンドビギナーのランニング日記（Road to SAROMAN BLUE）
(2016-9-13 20:25:28)
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今日も朝から秋晴れの青空が広がっていました。空もすっかり高くなり海の色も濃くなって秋の深まりを感じます。な〜んて悠長なことを言ってる間に、毎日吹雪吹雪氷の世界になってしまうのですね。考えただけで憂鬱になります。
そうなる前 ...
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