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最新 RDF/RSS/ATOM 記事
岩見沢周辺
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山とランニングの日記
(2016-9-21 23:02:00)
昨日、旭川から岩見沢経由で札幌までレンタカーで移動しました。 岩見沢周辺は農業地帯で、雰囲気いいです。ここでうまく仕事を見つけれるといいのですが。
レース記録（2016年9月21日現在）
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セカンドビギナーのランニング日記（Road to SAROMAN BLUE）
(2016-9-21 20:31:58)
北海道マラソンに出場しました。
今年は練習不足で完走するイメージが全然浮かばなかったのですが、10年連続12回目の完走を果たしました。4時間50分台というこれまで北海道マラソンを完走した中ではワーストタイムでしたが、今の状態にしては上出来の走りでした。
今年 ...
1000m５本
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走って☆飲んで！酔ってＺｚzz
(2016-9-22 7:55:21)
水曜練習会で１ｋ５本＆４００ｍ３本 目標は３分４５＆７６ 結果は３分４６−４４−３９−４２−３５＆７５−７４−７５ 涼しかったので足が動きました ランチ32
ピノ・ノワール２０１２ １５８０円 薄いガーネットでエッジは透明、チェリーやベリーの湿った香りがしま ...
秋晴れ
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セカンドビギナーのランニング日記（Road to SAROMAN BLUE）
(2016-9-21 12:48:29)
午後からの打合せのために札幌にやってきましたが、今日は留萌も札幌も秋晴れのいい天気ですね。走りたくてうずうずしちゃいます。一昨日のロング走のダメージはがっつり残っていますけど。
この天気、しばらく続くのかな。今週の日曜日は遠別で10キロ走りますが、その ...
第26回 おろちゃんマラソン
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セカンドビギナーのランニング日記（Road to SAROMAN BLUE）
(2016-9-21 0:11:43)
開催日 2016年10月9日 場所 羽幌町総合体育館 10km（男子18〜29歳、30〜39歳、40〜49歳、50歳以上、高校生、女子高校〜39歳、40歳以上）
6km（男子18〜35歳、36〜49歳、50歳以上、女子高校〜39歳、40歳以上、中学生学年別男女別） 4?（小学高学年学年別男女別） 2km（ ...
大仏プリン
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キムキムの日記
(2016-9-20 23:35:28)
家族で関西に帰省しました。妹が大仏プリンを買ってきてくれたので両親含めみんなで食べました。奈良にこんな名物があるなんて知らなかった。容器はビンで出来ているので、モロゾフのプリンみたいに再利用出来てお得です。息子はプリンを食べた後の容器に牛乳を入れて美
...
美瑛の丘(ケンメリの木、セブンスターの木） 夕暮れ
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山とランニングの日記
(2016-9-20 23:02:00)
美瑛の白岩温泉の行き帰りは、前から行きたかった美瑛の丘に立ち寄りました。 あのケンとメリーのポプラの木があるところです。 わたしたちの年代はケンメリ
スカイラインのCMはとても印象深く記憶に残っている人が多いと思います。このポプラの木はケンメリのCMに使わ ...
北海道マラソン2016 大会公式記録集
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セカンドビギナーのランニング日記（Road to SAROMAN BLUE）
(2016-9-20 21:56:47)
今日届きました、公式記録集が。
まあ記録自体はあまり見たい記録じゃありませんから中身は見ていませんけど。来年はちゃんと見ることができるような記録で走りたいと思います。
同封されている紙（ほとんどは広告でしたが）の中に「アンケートご協力の依頼」というの ...
9月20日のWalk for JAPAN
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セカンドビギナーのランニング日記（Road to SAROMAN BLUE）
(2016-9-20 20:07:49)
●●●○● 今朝は寒いと思ったら、最低気温は8.4度でした。
午前中は羽幌に日帰り出張したのですが、苫前を過ぎると雨が降りだし羽幌ではどしゃ降りに！しかも海上の雲を見ると漏斗雲ができたり消えたりしている危ない状況です。
ところが雨雲レーダーを見ると、雨雲 ...
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