今日は管内日帰り出張でした。運転距離は180キロ。ちょっと疲れましたが、軽くジョギングしてリフレッシュしようと思いました。

　ところが……。

　帰宅しようとすると雨が降り出しました。粒の大きい雨がパラパラと降ってきて、なんとかやんでくれなきゃ走りに出づらいなあと思っていました。

　すると家まで100メートルとなったところで雨が強くなってきました。仕方なくそこから走って帰りましたが、もうそれ以上走る気にはなれませんでした。雨もしばらく止まなかったし。

　明日も雨の予報なんだよなあ……。


　LRS北海道は、新たなメンバーを歓迎します。

Let's Run with a Smile！

笑顔でマナーを守って走ることで、

走ることの楽しさを伝えていきましょう！

　というコンセプトで活動してまいります。 コンセプトに賛同いただける方の参加は大歓迎です。

　LRS北海道の詳しい紹介は、こちらをごらんください。


　出勤ウォーク　0.582km　　5分31秒　10円
　帰宅ウォーク　0.618km　　5分14秒　10円
　
　今月の走行距離　40.1km
　今月の歩行距離　19.4km

　Run for JAPAN　　20円（現在の累計2,640円）


【公開処刑】
　体重　74.2kg（前日比　+1.0kg）
　体脂肪率　17.0％（前日比　+1.0％）


Let's Run with a Smile！


『うつ病ランナー　サロマを走る』　絶賛発売中です。

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