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最新 RDF/RSS/ATOM 記事


ラヴェルのヴァイオリンソナタ、先日のNHK「第二楽章」で東京ナショナル交響楽団が取り上げようとしていた曲だ(^^;。
既述したが、あの場面で、この曲の譜面が出たときにはびっくりした。謎だ。 それはともかく、ラヴェルのヴァイオリンソナタはラヴェル最晩年の作品 ...


話題のNHKドラマ「第二楽章」、第6回で、オケの練習場が写る場面で、一瞬だがユーフォニウムを持つ女性奏者の姿があった。
一瞬で私は気がつかなかったのが、友人のホルン吹き.TAMAさんは見逃さなかった!! 氏の指摘で、改めて録画したのを見ると 確かにそうだ。 ...


今月も東京でクライミングジムに行くのは結局一回になりそう。今月は熊本で一回登ったけどトレラン後遺症の中でほとんど登る状態ではなく、結局月一回だけ、まともにクライミングしたのは。外岩もなかなかいっしょに行ける人が見つからなく、今年の夏は本番行けるのか、
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今年からファンランの部(11.5km)が新設された北海道マラソン。以前は関連イベントとしてファミリーマラソンが行われていましたが、北海道マラソンスタート前の午前中に真駒内公園などを走る形(最後のファミリーマラソンは北海道マラソン前日に行われました)でした
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左膝の痛みが出始めたところでスパッと休養に入りました。どうやらそれが功を奏したようで、今日の時点で痛みがかなり減っています。そろそろ復帰時期をいつにするか、考えたいと思います。
まだ、左腰と右アキレス腱は痛いんですけどね。 あまりランオフの日を増やし ...


百里エイドから、次の山本酒店エイドまでの区間は、鯖街道の中では最長の約9kmである。 ここの景色は、毎回思うのだが、本当に素晴らしい。
しかし、これまた毎回感じるのだが、実に長い。しかし、ここには、秘かな楽しみがある。 3年前に初めて走ったときには、民家 ...


水彩画「アルストロメリア」(F10号 530×455mm )
アルストロメリアは、一般に4月から7月に咲く花で、花びらの色や模様はいろいろあります。今回は、これをメインに、奥にかすみそう、アクセントにねぎぼうずのような花(名前は?ですが、アリウム丹頂とかスネークボ
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日曜日のマラソンで まだ太股の後(ハム)が痛い。(筋肉痛) 腰はどうにか落ち着いた。 でも かがんだりするのは恐く意識してしまう。 仕事中に 筋肉痛や腰を
たまあに痛がるそぶりが無意識に出る時がある 会社の人間はそれを見て 「運動不足だは〜」 と ほざくやつがいる ...


暑い・・・まるで夏の朝ランのようだ〜(-_-;)・・それでもまだボトルは必要ないし〜ウェストタオルも必要ない・・・ただ急な気温変化に順応できていないだけだろうなぁ・・・・
今朝はスタート直後に珍しく同方向に走るランナーを発見・・追いつき追い越すように頑張る ...


今、毎日ウォーキングしています。 一日、1万歩を目標にしていますが、約10kmを歩かないと1万歩達成できません。(ストライドを小さくすれば良いですが。。。)
あまり無理しない様にします。 半月板損傷といえばセリエAの長友選手。 昨日元気良く帰国されたということで ...
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