今、毎日ウォーキングしています。　一日、1万歩を目標にしていますが、約10kmを歩かないと1万歩達成できません。(ストライドを小さくすれば良いですが。。。)　あまり無理しない様にします。
半月板損傷といえばセリエAの長友選手。　昨日元気良く帰国されたということです。　手術は回避でき、奇跡的に回復されたということです。　彼のブログより
「逆境大好き人間！」「逆境もっとこーい！」　同じ半月板損傷仲間として彼の活躍に期待しています。