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最新 RDF/RSS/ATOM 記事
夏に備えて
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山とランニングの日記
(2013-5-21 23:58:50)
水やりの季節になってきました。夏に備えて、出張中も確実に水を撒いてもらえるように、まず、水の染み出るホースを設置。これで水の届かないところにも蛇口を開けるだけで大丈夫。もう1ライン増設しようかどうか。それとブランターはどうしようか、悩んでます。水の染
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【第二楽章 第６回】
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高橋のブログ
(2013-5-21 23:26:40)
今度は胃ガンか．．．。なんか、話が重くなっていきますが．．．。 第６回で、え？と思ったこと。もう殆ど、クラヲタをターゲットにしている感じもする(^^;。
私が連続ドラマを見続けるのは珍しいのだ。 ・奈津美が茉莉が妊娠したと知ったら、ウチの夫と本当は・・・！ ...
下関海響マラソンも超人気大会に
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Road to SAROMAN BLUE
(2013-5-21 22:38:03)
この大会が人気を集めるのもよくわかります。
昨日の20時から始まった下関海響マラソン2013（2013年11月3日開催）のエントリーですが、インターネット先着制の定員9,000人がわずか2時間5分で埋まってしまいました。この大会も超人気大会になりましたね。
私も昨日の20 ...
着実に 春が近づく 気配あり（5月21日のRun for JAPAN）
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Road to SAROMAN BLUE
(2013-5-21 20:08:07)
昨日は春の気配を感じた留萌です。帰宅するときも、この空気だったら走っていても気持ちよさそうだなと感じていました。
でも今日の予想最高気温は昨日より6度も低い12度。またとがった空気に逆戻りかと思っていました。 ところが最高気温は予想より高く、13.9度まで上 ...
鯖街道マウンテンマラソン なんとか完走しました…その１
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風になって走れ！ 〜サブスリーへの挑戦〜
(2013-5-21 16:07:03)
別大 マラソン を2月の初めに走ってから、というよりその前に お正月 以来、右足ふくらはぎ上部から膝裏、そして、太腿までを痛めていた故障のおかげで、 ランニング
を始めてから最長期間の故障に見舞われ、 2月の月間走行距離 67km（うち別大42km） 3月の月間走行距 ...
ようやく留萌の桜も開花宣言
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Road to SAROMAN BLUE
(2013-5-21 12:33:51)
今朝の北海道新聞に出ていましたが、留萌の桜も昨日ようやく開花宣言が出たようです。標本木は神居岩公園にあるようで、それがようやく開花したのですね。
留萌で一番早く咲く桜と教えられた中央バスターミナル向かいの桜はすでに先週開花し、満開を迎えました。うちの ...
日本TV「世界一受けたい授業」でスロージョギングを紹介
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超スロージョギングって、楽しいよ！
(2013-5-21 11:48:51)
5月25日（土） 19:56-20:54 日本TV「世界一受けたい授業」でスロージョギングが紹介されます。 世界一受けたい授業
NHK「きょうの健康」でスロージョギングについて放送
in
超スロージョギングって、楽しいよ！
(2013-5-21 11:39:38)
5月23日（木） 20:30-20:45 NHK ETV「きょうの健康」で、福岡大学の田中宏暁先生により、スロージョギングが紹介されます。関心のある方は、お見逃しなく。 NHK番組表
きょうの健康 運動で健康「スロージョギングで体力アップ！」
いよいよマスターズ陸上
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陸上競技、マラソン
(2013-5-21 10:31:00)
洞爺湖マラソンが終わり前半(春)の 山場が過ぎ いよいよ 次の日曜日 マスターズ陸上 旭川大会がある。 本職は こっちだ。 エントリーは 400M 、800M
マスターズ自己ベストを目指したい。 スプリント系の練習は一切してない。 今年は 100kウルトラが最大の目標な為 ロン ...
図書館での連想ゲーム
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１０８字の世迷い言「週刊 せんてんす」
(2013-5-21 8:13:17)
週刊せんてんす◇Vol.569◇5/21● 図書館での連想ゲーム
なにげに書架を眺めながら、なぜかふと思い浮かべたのが、つい最近目にした本谷有希子さん結婚という小さな新聞記事で、それではと借りたのが「腑抜けども悲しみの愛を見せろ」と「生きてるだけで、愛。」の２冊
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