日曜日のマラソンで まだ太股の後(ハム)が痛い。(筋肉痛)
腰はどうにか落ち着いた。 でも かがんだりするのは恐く意識してしまう。

仕事中に 筋肉痛や腰を たまあに痛がるそぶりが無意識に出る時がある
会社の人間はそれを見て
「運動不足だは〜」 と ほざくやつがいる

ハア〜？ あんたより数十倍運動してるは！

まあ 言わせておこう。

と言う事で今日は完全休養〜




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