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最新 RDF/RSS/ATOM 記事
来週は出張が2件
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Road to SAROMAN BLUE
(2014-6-13 12:51:50)
今週は留萌にじっとしている私です。
4月に異動してから毎週のように泊りがけの出張が入っています。たまに泊りの出張がないような週でも、日帰りの出張は入っていることが多かったのです。
ところが今週は日帰り出張の予定もありません。自分のデスクに毎日向かってい ...
トレーニング再開
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トレーニングの話をしよう
(2014-6-13 12:01:26)
ケアンズ滞在中はレース以外ひたすらウォーキング（一日12kほど） ＆道端のトレーニングマシンで遊ぶ程度で茶を濁していたので
身体がウズウズしており昨日は爆発して、堰を切ったようにベンチプレス、デッドリフト、スクワット カール、腹筋を行いました。 あ〜気が済 ...
TJAR選考会、悩みます
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山とランニングの日記
(2014-6-12 23:52:00)
今週はいろいろ悩む一週間、もう明日は金曜日か。 6月末はサロマかTJAR選考会か。
TJARは年齢的にはラストチャンスなんだけどね。サロマの後にいれてしまったサロマゴール近くでの仕事をどうするか。家族になんて説明して承諾書にサインしてもらうか。まあそれ以上に走
...
vol.423 第1回オホーツク網走マラソン
in
Road to SAROMAN BLUE
(2014-6-12 22:21:12)
いよいよ今週末は僕も非常に注目している『奥尻ムーンライトマラソン』がありますね。500名という定員が、締切日前に早々と埋まったというあたり、注目度がかなり大きなローカル大会ということになろうかと思います。
10月に開催される伊平屋ムーンライトマラソンと違 ...
【サン・サーンスのピアノ協奏曲第２番、ヴァイオリンソナタ第１番】
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高橋のブログ
(2014-6-12 21:35:47)
サン・サーンスは５曲、ピアノ協奏曲を残していますが、私はその中では第２番が特に好きです。
フィナーレは終始、ピアノが荒れ狂い、その激しさはヴァイオリン協奏曲以上のような気がします。 この曲の名盤も多いですが、私はタッキーノ盤を愛聴しています。 そしてヴ
...
6月12日のWalk for JAPAN
in
Road to SAROMAN BLUE
(2014-6-12 19:38:56)
昨日整形外科に行って首の状態を診てもらいました。レントゲンを撮り、リハビリで首の牽引をして、痛み止めと痺れ止めの薬を処方してもらいました。
その効果でしょうか、今日は昨日よりも楽になりました。しつこくつきまとっていた腕の痛みも軽くなりました。手の痺れ ...
IRONMAN CAIRNS 70.3 (3)
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トレーニングの話をしよう
(2014-6-13 22:37:27)
昨夜(水曜夜)帰国しました(笑) 本日より営業再開しています。 レポートが途絶えていたので生存報告兼ねて再開。 さて、IM70.3CAIRNSです。
レース当日、3時に起きました。かなり寝ざめはよし。 6時間きっちり寝られたのでグーです。 金曜のもらい事故による膝の怪我が気 ...
アスリートの風 第503回
in
Road to SAROMAN BLUE
(2014-6-12 8:00:00)
本日、20時から21時まで、放送します。 札幌市豊平区近郊の方は、７６．５MHｚ それ以外の方は、インターネット放送でお楽しみください。
サイマルラジオはこちら（音楽も聴けます） ListenRadio（リスラジ）はこちら（音楽も聴けます） USTREAMはこちら（映像付き） 2 ...
体調不良は続くよどこまでも
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Road to SAROMAN BLUE
(2014-6-11 23:04:19)
いや、どこまでも続かれたら困るんですけどね（笑）。
先日から、左の肩甲骨下の痛みに悩まされていました。それがようやく薄らいできてホッとしたのですが、代わって激しく痛み出しているのが左の二の腕です。しかも指先までの痺れがついています。これが四六時中続く
...
東京の雨きついですね
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山とランニングの日記
(2014-6-11 23:00:00)
東京の雨ってきついですね。 駅からホテルに歩いただけで下半身と鞄がびしょ濡れになりました。
本当だったら、夏のチンネに向けてトレーニングに、夜三つ峠に行くはずでした。 今年の梅雨は雨が最初から多いのでちっともトレできません。 夏のチンネ大丈夫かな
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