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最新 RDF/RSS/ATOM 記事

feed 一定の課税が軽減、免除される国や地域のことを●●ヘイヴンという。 in link Road to SAROMAN BLUE (2014-6-15 7:21:59)
(問題)一定の課税が軽減、免除される国や地域のことを●●ヘイヴンという。 a) キャリー b) タックス c) トランジット d) クレジット (答)b) タックス

feed ドレミファソラシドはもともとは何語? in link Road to SAROMAN BLUE (2014-6-15 7:11:08)
(問題)ドレミファソラシドはもともとは何語? フランス語 スペイン語 イタリア語 ドイツ語 (答)イタリア語

feed しまなみ海道100kmウルトラ遠足(とうあし)から一週間 in link 山とランニングの日記 (2014-6-14 23:50:00)
しまなみ海道100kmウルトラ遠足(とうあし)から一週間が過ぎました。 やっと本日走ることができました。 今回のウルトラは意外に脚の疲労は少なく、レース後3日目ぐらいから十分走れたのですが、走る時間がなかなか作れません。おかげでハムの痛みはなくなっていました ...

feed 孫ちゃんたちの笑顔の写真 in link Road to SAROMAN BLUE (2014-6-14 22:10:46)
ブログネタ: 赤ちゃんの笑顔の写真、あげちゃってください! 参加中 赤ちゃんの笑顔の写真をあげろと言われたら、なんぼでもあげちゃいますよ(笑)。 まずは上の孫姫です。 こちらは産まれてから3か月になろうというときのものです。 次に中の姫です。 こちらは100日 ...

feed 3000m3本 in link 走って☆飲んで!酔ってZzzz (2014-6-14 18:00:08)
W杯スペインvsオランダを観戦して名城公園へ。 空気が乾いていて半袖だと肌寒いくらいの絶好のコンディション。 3000m3本敢行しました。 1週間ぶりの4分を切るペースは足にきましたが気持ち良く走れました。 ご褒美は伊ワインです。 ラ・チカーラ2011 ...

feed 錦秋特別公演 in link Road to SAROMAN BLUE (2014-6-14 14:08:39)
歌舞伎にはさして興味がなかった私ですが、4月に歌舞伎座へ行ってからというもの、今度はもっとゆっくり見てみたいという気持ちが強まっていました。 そんな私のもとに1通のメールが届きました。 その道新プレイガイドからのメールは、9月20日(土)に札幌市民ホールで ...

feed 6月12日のラン in link 超スロージョギングって、楽しいよ! (2014-6-14 12:48:21)
6.6kmを57分26秒で走りました。 上野公園周辺を走りました。後半は公園から出て、街中を走ってみました。走り慣れているようで、ときどき「あれ? こんなのかったかな」という面白い風景があります。

feed IRONMAN CAIRNS 70.3 (4) in link トレーニングの話をしよう (2014-6-13 23:01:54)
12時20分ごろ自分のレース(ミドル)が終わったあと、マッサージのサービスを受け、自転車やトランジションバッグをピックアップして3km離れたホテルへ戻り、まず栄養補給。(なんのかんのいっても疲れるので) それからひたすら洗濯とバイクやもろもろの洗浄。 ビールは3 ...

feed 6月13日のWalk for JAPAN in link Road to SAROMAN BLUE (2014-6-13 20:34:52)
ワールドカップが開幕しましたね。 と言いつつも、いつもと変わらぬ時間に起きた私。テレビをつけるともう終盤でした。でもブラジルの3点目のゴールは見ることができました。 今日は私も注目している奥尻ムーンライトマラソンの前夜祭です。明日は大会当日ですが、どう ...

feed 夕暮れ時の市電のある風景 in link 山とランニングの日記 (2014-6-13 19:47:00)
今週も広島に来ました。 夕暮れ時の市電のある風景、いいですね。気に入っています。

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