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最新 RDF/RSS/ATOM 記事
【出張ラン】山口 椹野川ラン 20141105
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山とランニングの日記
(2014-11-5 23:18:00)
山口
椹野川ラン2回目です。今回は海まで行こうと走り出しました。天気がよくてほんと気持ちよかったのですが、地図をよく見るとこのコースでは別の川に阻まれて海にでれないことがわかりました。でもとっても気持ちいいコースです。
カモがたくさんいます あの橋の向こ ...
水曜日のダウンタウン
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トレーニングの話をしよう
(2014-11-5 22:48:35)
放送されました。 空手ネタでしたが 『手刀で人を気絶させることはできるのか？』 というものでした。 撮影のとき、愛媛の友人、寒作さんに協力してもらいました。
ついでにボディアッパーシーンもありました。 茶帯の横山さん、お疲れ様でした（笑） 番宣で何度も告知 ...
11月5日のWalk for JAPAN
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Road to SAROMAN BLUE
(2014-11-5 22:13:43)
昼にもぼやきましたが、右足の踵が痛いです。そのためウォーキングのペースも遅くなってしまいました。
でも今日の朝がピークで、徐々に痛みがひいてきたように思います。明日・・・はまだ無理でも、金曜日は走れるようになるかな。 今日は飲み会があったため、報告が ...
11/3 30km走！
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高橋のブログ
(2014-11-5 20:56:17)
そういうわけで「東京」まで100日少し。あっというまにこれが90日、50日、3日！となるわけで、頑張らないといけません。 当選したのですから。
まずはその前の栃木．芳賀のマラソン(12/21）！ここもしっかり走らないといけません。11/15（土）にもう一度30km走をしよう ...
ミラクルムーン
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plimsoul
(2014-11-5 20:52:08)
なんかネットで171年ぶりのミラクルムーンと騒がれているので撮影してみました。 月食の時はシーンモードで上手く […]
踵の痛み
in
Road to SAROMAN BLUE
(2014-11-5 12:33:11)
3日前のフードバレーとかちマラソンを走り、一昨日の夜あたりからでしょうか、右足の踵に痛みが現れ始めました。この痛みは徐々に強くなり、昨日から今朝にかけては歩くのもつらいほどの痛みになってしまいました。
特に痛んでいる場所を確認してみると、床から2cmくら ...
三度目の 正直めざし 全力で〜2014フードバレーとかちマラソン完走記１
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Road to SAROMAN BLUE
(2014-11-4 22:26:31)
（１）走る前からヘトヘトに
一昨年から始まり、今年で3回目を迎えるフードバレーとかちマラソン。私が帯広に勤務をしていた頃に開催の検討が始まり、準備会には私もちょこっと加わるなど多少の縁がある大会です。
しかも帯広の隣町である幕別には娘たちが暮らしており ...
IRONMAN 70.3 Taiwan
in
トレーニングの話をしよう
(2014-11-7 13:44:04)
先の連休にトライアスロン、今年のラストレース行ってきました。 場所は、台湾。 の、一番南側のビーチリゾート区域。墾丁(ケンティン) レースの名前は IRONMAN 70.3
Taiwan 実は昨年も行ったのですが昨年はスイムが中止になりデュアスロンだったので そのリベンジを兼 ...
11月4日のWalk for JAPAN
in
Road to SAROMAN BLUE
(2014-11-4 19:38:12)
一昨日の夜から暴風警報発令中の留萌ですが、風による被害も多少出ています。我が家の物置も被災したことは、朝と昼のブログでもお伝えしました。今日もずっと風速15m/sを超える風が吹き続けており、正面から突風が吹いたときは前進するのも困難でした。
そんな状況で ...
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