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最新 RDF/RSS/ATOM 記事
【出張ラン】松江ナイトラン 松江でロングラン 20150331
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山とランニングの日記
(2015-4-1 2:18:00)
今週は山陰出張。
昨日は鳥取経由で、夜、松江まで移動してきました。鳥取から松江まで快速電車で二時間、垂直のいすに疲れました。まずは出雲そば、今日は3月の最終日、ちょっと拘っている目標を実現するために軽くエネルギー補給です。
松江に着いて、大急ぎでメール ...
祝決勝進出 東海大四高校
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Road to SAROMAN BLUE
(2015-3-31 22:21:43)
まさか、まさかの勝利だったのですね。選抜高校野球の準決勝で、東海大四高校が浦和学院に3対1で勝ちました。
今日は仕事でしたから、さすがに試合を見ることはできませんでした。試合を見ていたり経過をチェックしていたら、逆に心臓に悪かったかもしれませんね。 一 ...
3月31日のWalk for JAPAN
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Road to SAROMAN BLUE
(2015-3-31 20:10:27)
今日で今年も4分の1が終わりです。なんだかあっという間ですね・・・。 ここまでの走行距離は、 1月 2.4キロ 2月 28.4キロ 3月 72.0キロ
わずか102.8キロです。これを4倍しても400キロあまり？？？史上最低年間走行距離だった昨年の半分以下という悲惨なことになります ...
来週からあまちゃんだ
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Road to SAROMAN BLUE
(2015-3-31 12:23:36)
今日は2014年度最終日です。年度替わりのこの時期は、さまざまな異動のある時期です。私も昨年、スリッパ転勤ながら異動がありました。今年は同じ席で2年目に入ります。
テレビも番組改変期ですね。いまは連日特番ばかりで、たいして見たいものがありません。 NHKの朝 ...
まだ見ぬ
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１０８字の世迷い言「週刊 せんてんす」
(2015-3-31 8:33:15)
週刊せんてんす◇Vol.665◇3/31● 北陸新幹線
金沢駅が終着ではあるけれど、さらに南下して白山総合車両所まで新幹線は走っている。いつものジョグコース、犀川にかかる鉄橋でも防音壁の上に少しばかりはみ出た雄姿に出会えるらしいのだが、まだ残念ながらお目にかかれ
...
3/28sun『大井とか』
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トレーニングの話をしよう
(2015-3-31 8:01:53)
日曜はバイク練、大井埠頭へ。 ソロだったので黙々と100km 途中抜いたり抜かれたり、さながらレース感覚。 だんだん風が強くなってきて宮古並のウインド風味に。
ワットバイクでインターバルしまくってるがやはり実走にしっかり慣れとかないといかん。 一旦帰宅して吉祥 ...
マイケルシェンカー LIVE2015 行っちゃいます
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山とランニングの日記
(2015-3-31 1:40:00)
Michael Schenkerが6月にまた日本に来ます。今日チケット手にしました。なかなか良い席で、思わずにんまり。今回は東京なのでスタンディングではないので気が楽です。
UFOファンのわたしは、Michael Schenkerが演奏するこの曲が聴けるだけで幸せなんです。 今回のライブ ...
春になれば
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Road to SAROMAN BLUE
(2015-3-30 23:24:19)
ブログネタ： 春になると気分は上がる？下がる？【投稿で現金１万円が当たる！】 参加中
私は寒いのが苦手です。だから冬は苦手です。特に留萌の冬は気候も厳しいですからね。連日の吹雪の中でじっと耐えて春を待ちます。
それだけに、春が近づいてくるとだんだん気持 ...
雪山縦走は、ミゾーのミニバイル
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山とランニングの日記
(2015-3-30 20:58:00)
今年の冬シーズン、結局、アイスクライミングを二回しただけ。昨年と同様に低迷しました。 いつの間にか、もうGWの準備をしないといけない時期に来ました。
GWは最近はいつも雪山縦走します。ミゾーのミニバイルが大活躍するんですね。これなかなか手に入らなくて、2年 ...
3月30日のWalk for JAPAN
in
Road to SAROMAN BLUE
(2015-3-30 19:59:43)
なかなか本格復帰に至らない私のランですが、今月は昨日が走り納めです。今日は週明け、明日は歯医者ということで、明後日4月1日からまた走ります。いや、走るつもりです（笑）。
とはいえ、まだまだリハビリランの域を脱しないでしょうね。今日もまだちょっと右膝が痛 ...
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