今日で今年も4分の1が終わりです。なんだかあっという間ですね・・・。

　ここまでの走行距離は、

1月　2.4キロ
2月　28.4キロ
3月　72.0キロ

　わずか102.8キロです。これを4倍しても400キロあまり？？？史上最低年間走行距離だった昨年の半分以下という悲惨なことになります。

　かといって、よーし、雪も消えたし4月から走るぞ！という例年のような状態にもなりません。まだまだ我慢の日が続きます。

　でも我慢しながらも、今月は72キロを走れたのですから、4月は100キロに届いてくれたらいいなあと思っています。

　肝心の右膝は、今日も若干の痛みがありますけどね・・・。職場の事務室の模様替えで活躍したため、膝をいじめてしまいました・・・。


　LRS北海道は、新たなメンバーを歓迎します。

Let's Run with a Smile！

笑顔でマナーを守って走ることで、

走ることの楽しさを伝えていきましょう！

　というコンセプトで活動してまいります。 コンセプトに賛同いただける方の参加は大歓迎です。

　LRS北海道の詳しい紹介は、こちらをごらんください。


　出勤ウォーク　0.550km　　5分21秒　10円
　昼休み帰宅ウォーク　0.550km　　5分12秒　10円
　昼休み再出勤ウォーク　0.637km　　5分40秒　10円

　今月の走行距離　72.0km
　今月の歩行距離　41.2km

　Run for JAPAN　　30円（現在の累計3,960円）

【公開処刑】
　体重　73.6kg（前日比　-0.2kg）
　体脂肪率　16.0％（前日比　-1.0％）


Let's Run with a Smile！


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