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最新 RDF/RSS/ATOM 記事
春の歓び
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１０８字の世迷い言「週刊 せんてんす」
(2015-4-7 7:54:42)
週刊せんてんす◇Vol.666◇4/7● 後輩
これまでも何度となく、従兄の子供が高校に合格したという朗報は伝わって来てはいたのだけど、僕の後輩になるんだというケースがこの春に初めて実現する。みんな一人一人に祝なんだけど、同窓になるというだけでそれは何とも感慨
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ラジオに出てきました
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Road to SAROMAN BLUE
(2015-4-6 23:13:09)
アスリートの風が終了して、今年はもうラジオ出演の機会はないと思っていましたが・・・。
FMもえるで月曜日夜19時から（第3月曜日を除く）放送されている『グッジョブFMC?』に出演してきました。今日のパーソナリティは留萌走ろう会の方々です。ということでもちろん
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佐賀から宮崎に移動、さすがに遠い、、、
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山とランニングの日記
(2015-4-6 19:42:00)
佐賀にそのまま残ったわたしは、午前の仕事を終わって午後は宮崎に大移動。
特急→新幹線、はじめて降りる熊本県の新八代駅から高速バスで移動です、宮崎、ほんと遠いです。ちなみに、民間のバスの切符をみどりの窓口で購入できることを知りました。
やっと宮崎に着いた ...
4/2thuの営業『コース代金分割払いについて』
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トレーニングの話をしよう
(2015-4-6 18:41:06)
この日は朝スイムからスタート！ 200mのTTがありましたが、3分26秒でした。 遅い。。なんか力んでしまったなあ。 最低でも3分20くらいでいけないとね。
以下はコーチのコメント 『４秒ベスト！お疲れ様でした。肩周りに柔軟性が出てきました。 これまではちょっと無理に ...
4月6日のWalk for JAPAN
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Road to SAROMAN BLUE
(2015-4-6 18:23:30)
今日はこの後、FMもえるのラジオに出演します。 仕事が慌ただしくて何を話すか何も決めていません。さて、どうなることやら・・・。
LRS北海道は、新たなメンバーを歓迎します。 Let's Run with a Smile！ 笑顔でマナーを守って走ることで、 走ることの楽しさを伝えて ...
4/1wedの営業『初回体験キャッシュバックについて』
in
トレーニングの話をしよう
(2015-4-6 18:18:24)
4月に入りました。少々溜まったのでまとめて書きます。 4/1wed さくらの散歩からスタート。 動きが緩慢な印象のあるパグですが、意外と速いです。
まあ、そりゃプードルやジャックラッセルには負けますけどね。 午前2件パーソナル。 午後まで兄が滞在していたのでサイト ...
4月2日のラン
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超スロージョギングって、楽しいよ！
(2015-4-6 14:03:18)
3.3kmを30分39秒で走りました。 日が暮れてから上野公園周辺を走りました。夜桜見物の人が多かったので、混雑するところは避けて走りました。
北海道マラソン インターネットエントリーは定員に
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Road to SAROMAN BLUE
(2015-4-6 12:30:31)
昨夜20時から受付が始まった北海道マラソンのインターネットエントリー。受付開始直後はなかなかつながらず、中には1時間以上かかってようやくエントリーできたという方もいるようですが、22時前には普通にアクセスできるようになったようです。
昨年までは受付開始が ...
佐賀初上陸
in
虎っ娘ランナーのランニング日誌
(2015-4-6 11:22:45)
九州七県で唯一足を踏み入れた事のない県に初上陸。早速、お城とパン屋めぐりの観光ラン開始。佐賀城本丸御殿の復元施設が今回の旅ラン最高ポイント！本丸御殿の復元は日本初だとか。中でも外御書院の大広間が圧巻！
?...
四日市シティロード大会結果
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あっきーのBlog
(2015-4-5 23:43:29)
今日、雨の中出走しました。 3年振りの参加です。(最近の日記は○○年振りということが多いです) 自宅から近鉄⇒四日市あすなろう鉄道に乗りました。
そして日永駅で缶バッチを頂きました。 ナローゲージの電車で横揺れがありました。 会場に着いたら雨にもかかわらず、 ...
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