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最新 RDF/RSS/ATOM 記事
敏感な反応
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Road to SAROMAN BLUE
(2015-5-21 12:35:29)
昨年の暮れあたりから高血圧の症状が出始め、先月から降圧剤を飲んでいる私です。
やはり薬の効き目はあるようで、それまで上は160台から170台、下は100台から110台となっていたのが、最近では上が140台から150台（たまに130台）、下が80台から90台となっています。
今 ...
久しぶりのクライミングジム
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山とランニングの日記
(2015-5-20 23:47:00)
来週、外岩行くので、半年ぶりかなクライミングジムに来ました。
半年もやっていないと、ちょっと触っただけで手の平が赤くなってしまいます。もちろん、何本も登れず、でも外岩前に来て良かったかな。こんなに長いブランクでしたが、クライミングはじめたころの悲惨さ
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今週末は「うまいよ！るもい市」
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Road to SAROMAN BLUE
(2015-5-20 23:31:49)
留萌を代表するイベントとなっている「うまいよ！るもい市」。おいしい留萌の海産物などを安く入手するイベントもあり、さまざまな出店もあり、毎回たくさんの人が参加しています。私も昨年まで何度か訪れて楽しませていただきました。
この「うまいよ！るもい市」が、 ...
5/19tueの営業『腕相撲』
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トレーニングの話をしよう
(2015-5-20 23:17:51)
雨だったので、今朝のアサンポは無し〜！ でも、家を出る頃にはやんでた(^^;; で、スイム1200mほど泳いでから出勤。
隣アクアビクスで波立ちまくりだったが、オープンウォーターはこの何倍も立つから。いい練習。 12時よりえーぎょーかいし。 最初のお客さんに腕相撲を ...
絵画90 （水彩「シンビジューム」）
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みてみてコラム
(2015-5-20 21:36:34)
洋ランの中でも、人気のシンビジューム。今回は、透明水彩（F4、333×242mm）で描いてみました。
昨年頂いた鉢のものですが今年の春は沢山花をつけました。ほぼ白ですが、一部にピンク、オシベが黄色。遠くから見ると淡いピンクの花が美しいです。 洋ランの中では、胡
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今年の当選 NO.28
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Road to SAROMAN BLUE
(2015-5-20 21:34:44)
今年28個目の当選は、ハーゲンダッツバニラミニカップです。
ソフトバンクのとく放題の抽選で当選しました。この抽選、水曜日の景品はセブンイレブンのもので、週によって景品が違います。セブンイレブンの抽選で当選したのは先月に続いて2度目でしたが、前回もハーゲ
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5月20日のWalk for JAPAN
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Road to SAROMAN BLUE
(2015-5-20 20:24:04)
やっと今日は晴れ間もありましたが、まだ初夏の陽気にはほど遠く、今日も気温は15度を下回りました。しかも明日はさらに寒くなるようで、予想最高気温は10度です。もういいかげんにしてほしいですね。
今日は仕事の後まっすぐ整形外科に向かい首のリハビリです。帰宅後 ...
5月20日のラン
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超スロージョギングって、楽しいよ！
(2015-5-20 19:05:59)
3.5kmを30分46秒で走りました。 上野公園を走りました。湿度が高いのか、少し蒸し暑い感じがしました。
母の日、今年は忘れませんでした
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Road to SAROMAN BLUE
(2015-5-20 12:33:29)
ブログネタ： 母の日になにかした？ 参加中 母の日ってついつい忘れちゃうことが多くて・・・2〜3年に1度ですね、ちゃんと贈り物をするのは。
今年は4月にOgakunと電話かLINEで話していたときに母の日の話題を出したんですよ。母の日に花でも贈ったらお母さんが喜ぶか ...
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