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最新 RDF/RSS/ATOM 記事
さいたま国際マラソン エントリー
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高橋のブログ
(2015-5-23 10:43:14)
私は10:03に繋がってエントリーできた。 そして10:28頃で...。 30分弱で4500人に達し、受付終了！！ 本当に恐ろしい(^^;
5月21日のラン
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超スロージョギングって、楽しいよ！
(2015-5-22 23:55:14)
5.1kmを41分57秒で走りました。
旧古河庭園でライトアップをやっているというので、走って見に行きました。バラ園のライトアップは、あでやかで、昼間とはまた違った趣です。夜遅くなってしまったので、帰りは電車にしました。
今年の当選 NO.29
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Road to SAROMAN BLUE
(2015-5-22 23:43:08)
今年29個目の当選は、ローソンのプレミアムロールケーキです。
auスパートパスの抽選で当選しました。ローソンのプレミアムロールケーキは好きなのですが、今月2個目、今年3個目の当選となりました。 いよいよ30個目に王手です。
これで今年の当選品は、 1月（2個） ブ ...
【出張ラン】金沢ラン20150522 賑やか
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山とランニングの日記
(2015-5-22 23:39:00)
東京から金沢に昨晩移動してきました。 金沢、朝からドコモ賑やかです。 修復していた博物館の足場が無くなっていました。ここお気に入りの場所です。
この調子 いつになったら 上がるやら（5月22日のRun for JAPAN）
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Road to SAROMAN BLUE
(2015-5-22 21:22:23)
今日は久しぶりに暖かいと感じる1日でした。昼休みは早歩きをすると汗ばんできましたから。
今週末は様々なイベント参加があり走れるかどうかわかりません。特に明日は天塩町の桜植樹会に参加して、帰りに温泉に寄ってくる予定です。帰ってきてから走るというわけにも
...
5/21thuの営業『ライフスタイルに運動とダイエット(食事コントロール)』
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トレーニングの話をしよう
(2015-5-22 13:45:11)
朝6時半起床で朝スイムへ。 7時15分スタートなので、都内平日もっとも遅い時間にスタートの朝スイム。便利です。
今日もいつもどおりキックから入って、ドリル、メイン、最後にグループスイム。 自主トレでクイックターンの練習などしました。 この朝スイムチームは仲が ...
アメってた
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Road to SAROMAN BLUE
(2015-5-22 12:34:48)
今朝のおかずは麻婆茄子でした。2日前の夕食に出てきて、残りを昨日の夕食で食べて、さらに残りを食べました。
1口目、あれっと思いました。なんだか食感と風味が違ったのです。まあこんなものかと思いながら2口、3口と食べました。 4口目を食べようとしたのですが、ど ...
【出張ラン】久しぶりの代々木公園
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山とランニングの日記
(2015-5-21 23:29:00)
久しぶりに代々木公園走りました。最近東京に来る回数がめっきり減ったんです。また6月から少し増やします。
東京で好きなランコースなので、今年はデング熱騒ぎ起きないように祈るばかりです。
ブランクで 体も足も 重すぎる（5月21日のRun for JAPAN）
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Road to SAROMAN BLUE
(2015-5-21 21:29:13)
またまた走らない日が続いているうちに体重は75kgを超えてしまいました。これははっきり言って危険領域です。
今日は100円ショップに行かねばならない用事ができました。これ幸いと走ることにしました。 ところが走り出してびっくりです。体が動かないんです。体があま ...
5/20wedの営業『初回体験からの』
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トレーニングの話をしよう
(2015-5-21 19:19:33)
きょうは晴れたのでアサンポからスタート 涼しそうな滝 12時からスタート！ いつもベローチェの冷コーで気合い入れるEさん ランチパスポートの存在を私に知らしめたTさん
ワットバイクと体幹トレでヘロヘロのほしの ワシのお昼ご飯、モリちゃんにて 食べてからデスクワ ...
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