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最新 RDF/RSS/ATOM 記事
北海道マラソンのランナーズアップデート
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Road to SAROMAN BLUE
(2015-8-31 9:10:21)
これほど苦しい北海道マラソンは初めてでした。スタート直後から不安が的中し、早い段階で時間内完走だけを狙った走りとなりました。
その辺り、ランナーズアップデートにも現れています。 1キロ毎のラップと簡単な振り返りは、帰宅後か明日に書きます。 はっつんが北 ...
鵞足炎 長引く
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高橋のブログ
(2015-8-31 8:10:10)
6月に鵞足炎を発症させてから、早３ヶ月になります。 7月上旬に病院から処方された湿布等で痛みがだいぶ消えて
（ただし正座は出来なかった）、7/20にゆっくり30km走出来たのですが、 翌朝、痛烈な痛み。 そこから週1回整骨院で、電気、マッザージ等を受けています。 だ ...
最高のライブでした
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Road to SAROMAN BLUE
(2015-8-31 6:37:23)
加賀谷はつみ祝北海道マラソン完走ライブは素晴らしい時間になりました。
土曜日は大通西6丁目のステージと余市の喫茶たんぽぽでライブを見ました。でもさらにパワーアップしたはっつんに会えたような気がします。
また来年以降も定例化しよう、北海道でもヒュッテを開 ...
パッション！！
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トレーニングの話をしよう
(2015-8-31 3:40:49)
新しいスタジオのめどが色々立ってきました。 自動販売機の種類を変え、かつウェイト側へもってきて、床のマットを取って板張りに変えます。
板張りにするにあたり、2.5cmのネダ、その上に1.5cmのベニヤ板、さらに1.5cmの樺桜を張ります。 緩衝材も中に入れ、足にやさし ...
週末ハーブ＆エスニック 20150830 トマト終わり
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山とランニングの日記
(2015-8-30 23:56:00)
庭のトマト、まだまだみどりみどりして元気なんですが、花が咲かなくなりました。ということで、この夏のトマトは終わりにしました。今年もたくさんトマトは採れたので水煮にして冷凍にしています。
なかなかタイのナス「マクアプアン（すずめナス）」の実がならず、も ...
琵琶湖ジョギングコンサート最終完走記
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あっきーのBlog
(2015-8-30 22:38:28)
第30回琵琶湖ジョギングコンサートを走り、コンサートに参加しました。 1998年から参加して今年14回目の参加となります。
参加当初は家族で一緒に行き、子どもたちと一緒に走った思い入れがある大会です。 今回は最後ということで妻が同行しました。 天気は雨を覚悟して ...
8月30日のラン
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超スロージョギングって、楽しいよ！
(2015-8-30 22:29:41)
3.7kmを34分で走りました。 上野公園と上野動物園内を走りました。走り出そうと思ったら降ってきたのですが、小雨だったのでそのまま走りました。
まもなく祝北海道マラソン完走ライブ開始
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Road to SAROMAN BLUE
(2015-8-30 18:55:50)
このライブのために頑張って走りました。 はっつんが北海道にやってくる！ 加賀谷はつみ2015北海道マラソン祝完走ライブ 日時 8月30日19時00分〜20時30分 場所
ユニオンフィールド （札幌市中央区南7西4LC7番館5階） 料金 前売3,000円、当日3,500円（完走メダル提示で2 ...
北海道マラソン なんとか完走しました
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Road to SAROMAN BLUE
(2015-8-30 15:08:56)
スタート直後から体が動かず、ペースも上がらず、苦しいレースでした。 それでもどうにか完走しました。
タイムは4時間40分49秒だったかな。北海道マラソンの自己ワーストタイムです。 だけど完走できてよかった。 黒爪が3本もできちゃったけど、明日は藻岩山に登れる ...
8月29日のラン
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超スロージョギングって、楽しいよ！
(2015-8-30 14:32:38)
4.7kmを38分54秒で走りました。 上野公園を走りました。
雨が降っていたのですが、小雨なので走りました。猛暑に比べると多少雨が降っているくらいのほうが、気持ちいいですね。ここ数日、気温が低いせいか、桜の葉が黄色くなって落ち始めています。
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