frunブログ集
ユーザー登録者のブログの最新1万フィードをデータベースに登録してあり、キーワード検索が可能です。
記事は毎正時に更新されます。
登録出来るのはユーザー登録している会員のみになります。ブログ登録希望の方はNAOJI宛てにPM（プライベートメッセージ）でブログのURLとタイトルをお知らせ下さい。登録は手動で行っていますので場合によっては反映まで数日かかることもありますのでご了承下さい。
なお、ブログ内容が当サイトに相応しくない判断した場合は登録をお断りする場合がありますので予めご了承下さい。
記事は毎正時に更新されます。
登録出来るのはユーザー登録している会員のみになります。ブログ登録希望の方はNAOJI宛てにPM（プライベートメッセージ）でブログのURLとタイトルをお知らせ下さい。登録は手動で行っていますので場合によっては反映まで数日かかることもありますのでご了承下さい。
なお、ブログ内容が当サイトに相応しくない判断した場合は登録をお断りする場合がありますので予めご了承下さい。
| メイン | 簡易ヘッドライン |
現在データベースには 9999 件のデータが登録されています。
最新 RDF/RSS/ATOM 記事
9月1日のWalk for JAPAN
in
Road to SAROMAN BLUE
(2015-9-1 22:23:49)
昨日の藻岩山登山がよかったのでしょうか。北海道マラソン後2日目にしては筋肉痛が軽めです。アキレス腱の痛みが若干残っているのと、黒爪が痛むのと、それが気になるくらいです。
とはいえまだまだ走れません。明日もまだ無理かなあ。早くて木曜か金曜あたりからスロ ...
8月30日のRun for JAPAN
in
Road to SAROMAN BLUE
(2015-9-1 20:25:49)
昨日は北海道マラソンのラップタイムを整理しましたが、こちらを忘れていましたので、今日やっておきます。 仮想JR全線走破の旅 1,786.5km/19,875.8km（達成率9.0％）
JR北海道 函館本線 函館〜旭川 423.1km完走 函館本線（鹿部経由) 大沼〜森 35.3km完走 江差線 五稜 ...
夢じゃない かゆみが記憶を 引き戻す
in
Road to SAROMAN BLUE
(2015-9-1 12:40:22)
はつみ三昧の3日間を終えて、思いっきり脱力しています。ずっと前からこの日を楽しみにしていましたからね。平常に戻るには少し時間が必要なようです。
しかし日ごろは音源やYoutube、SNSなどでしか触れ合えない彼女とたっぷり触れ合うことができた3日間。まるで夢のよ ...
雨の九月入り
in
１０８字の世迷い言「週刊 せんてんす」
(2015-9-1 8:21:36)
週刊せんてんす◇Vol.687◇9/1 ● 再起動
我が家のテレビがご機嫌を損ねた。ビデオ内蔵の奴なのだが、録画データを探してばかりで再生ができずに待ちぼうけ。ネットで調べるまでもなかったのだが、書いてある通りの正式な再起動手順で、なんとか復帰してひとまず安心し
...
8月31日のラン
in
超スロージョギングって、楽しいよ！
(2015-8-31 23:15:48)
5.2kmを42分13秒で走りました。
上野公園を走りました。きょうも出がけに多少雨が降っていましたが、すぐに止んで、あまり雨を気にせずに走れました。8月は最初のうちやたらに暑かったのですが、中旬以降は意外に涼しくて、走るのにはラッキーでした。
走るより はつみ三昧の 3日間（北海道マラソン振り返り）
in
Road to SAROMAN BLUE
(2015-8-31 22:28:56)
無事に帰宅しました。 とりいそぎ、北海道マラソンを振り返ってラップタイムだけ書いておきます。詳しい振り返りは明日以降です。 スタートロス 2分31秒 1km
8分44秒（6分13秒） 2km 14分55秒（6分11秒） 3km 21分07秒（6分12秒） 4km 27分28秒（6分21秒） 5km 33分57 ...
走るより はつみ三昧の 3日間（最終日）
in
Road to SAROMAN BLUE
(2015-8-31 16:23:38)
もう加賀谷はつみ関係の告知ができないというのが大変寂しく思います。
夢のような3日間でした。藻岩山登山の体力を残して北海道マラソンを走るという目論見は失敗しましたが、楽しく登れました。 隊列の後ろからついていき、
何度か休憩をして歓談し、 お目当ての山頂 ...
2015北海道マラソン
in
plimsoul
(2015-8-31 12:58:43)
昨日はファンランの部DNSだったのでフルマラソンのトップ選手通過時間を見計らって道庁へ。 10時半過ぎに到着。 […]
仲間の還暦祝登山
in
虎っ娘ランナーのランニング日誌
(2015-8-31 12:57:53)
大切なラン仲間の一人が還暦を迎えたとあって、皆でお祝いのゆるゆるマラニック。ところが！企画者が六甲の猛者だったものだから、ゆるゆるとは名ばかり！たかだか標高９００ｍの最高峰へ登るのに、何でこんな道通らなあかんのっ！って言う怒りの声があがる程の、ど...
８月の走行距離は300kmとなりました
in
山とランニングの日記
(2015-8-31 10:35:00)
8月の走行距離は300kmとなりました。普段の日はあまり走れなかったのですが、ロングトレイル2回しましたからね。 このペースで毎月走りたいものです。
execution time : 0.110 sec
