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最新 RDF/RSS/ATOM 記事
９０分ＬＳＤ
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走って☆飲んで！酔ってＺｚzz
(2015-8-31 11:16:08)
日曜日、未明の雨が上がったので淀川河川敷でＬＳＤ 今にも降りそうな空、気温は２５度と低めですが湿度は１００％ 走っていても爽快感が無いので９０分で終了
帰宅して世陸の女子マラソンをＴＶ観戦しました セッション柚子エール 色は綺麗な黄金色、香りは柚子。 口 ...
北海道マラソン スタート会場
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Road to SAROMAN BLUE
(2015-8-30 7:41:10)
スタートまで1時間20分。 まだのんびりしてます。 はっつんが北海道にやってくる！ 加賀谷はつみ2015北海道マラソン祝完走ライブ 日時 8月30日19時00分〜20時30分 場所
ユニオンフィールド （札幌市中央区南7西4LC7番館5階） 料金 前売3,000円、当日3,500円（完走メダ ...
北海道マラソン 準備完了
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Road to SAROMAN BLUE
(2015-8-30 6:50:34)
いつものこのスタイルで。 これから荷物をまとめて出発します。 はっつんが北海道にやってくる！ 加賀谷はつみ2015北海道マラソン祝完走ライブ 日時
8月30日19時00分〜20時30分 場所 ユニオンフィールド （札幌市中央区南7西4LC7番館5階） 料金 前売3,000円、当日3,500 ...
明日は北海道マラソン祝完走ライブ
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Road to SAROMAN BLUE
(2015-8-29 21:11:58)
明日は北海道マラソンです。参加される皆さんはもう準備できたかな？
私は今日は加賀谷はつみ三昧。昼のライブと夜のライブを堪能し、余市から札幌に向かっているところです。明日のパワーをたっぷりいただきました。
そして明日は、祝完走ライブもあります。聞いたと ...
余市のライブも終わりました
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Road to SAROMAN BLUE
(2015-8-29 20:22:25)
小さな店で、マイクも使わない生歌ライブ。でもお客さんは一杯で、最後は熱気で暑くなりました。 はつみ三昧の3日間、初日が終わろうとしています。
はっつんが北海道にやってくる！ 加賀谷はつみ2015北海道マラソン祝完走ライブ 日時 8月30日19時00分〜20時30分 場所 ...
世界陸上50キロ競歩やったね！
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plimsoul
(2015-8-29 17:48:21)
今朝は昨日帰りが遅くてお酒を飲んだ影響があり、寝起きが悪くて、いつもより遅い8時半過ぎから4キロストロール。調 […]
8月27日のラン
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超スロージョギングって、楽しいよ！
(2015-8-29 15:59:29)
4.7kmを37分30秒で走りました。 上野公園から上野動物園内を走りました。 ライチョウは、鳥としては珍しい、うさぎのような毛がふさふさした足が特徴です。面白いですね。
加賀谷はつみ北海道マラソン応援ライブ終了
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Road to SAROMAN BLUE
(2015-8-29 13:59:55)
天気もよくなって、青空にはっつんの歌声が響き渡りました。 次は余市です。 あっ、ナンバーカードもついでに引き換えました。 はっつんが北海道にやってくる！
余市町「たんぽぽ」でのミニライブ 日時 8月29日18時00分〜19時30分 場所 喫茶店「たんぽぽ」 （余市町大 ...
３０００ｍ４本
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走って☆飲んで！酔ってＺｚzz
(2015-8-30 16:09:31)
土曜日は大川沿いで３０００ｍ４本 目標は４分３０から入って４分までビルドアップ １本目は足が重く１５分かかってキロ５が精一杯
２本目からは上げて最後は何とか１２分ギリで目標達成です シャワーを浴びて御褒美は冷やしたビール Dayｄｒｅａｍ ほんのり柚子の香り ...
北海道マラソンDNS
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plimsoul
(2015-8-29 11:37:54)
裸足ランの講習会で痛めた膝が予想外に長引き、明日はDNSすることにしました。膝の腫れが未だ見た目の左右差が解消 […]
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