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最新 RDF/RSS/ATOM 記事
8月7日のラン
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超スロージョギングって、楽しいよ！
(2016-8-8 0:15:10)
2.8kmを走りました。
上野公園を走りました。このところ、日差しが強い日が続きます。上野公園は、最近、午後になるとポケモンGOをやる人たちが群がって、自由に走ったり歩いたりできない場所が増えてきました。花見の季節などにはあることですが、これもちょっと困り
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あのつスイーツマラニック
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あっきーのBlog
(2016-8-7 23:57:56)
ポッドキャスト :
application/pdf
今日はゆるゆる練習会No.2「あのつスイーツマラニック」を実施しました。
このマラニックの主旨はあのつ(安濃津)と言われていた三重県津市の名所旧跡やを辿りながらスイーツを楽しみながらゆっくりと走るというものです。
コースは下記の通りです。 江戸橋駅→(旧伊勢街 ...
ツール・ド・ポンポン山2016夏
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くりりんの問わず語り
(2016-8-9 5:54:16)
この日は、珍しいことに、相方が子供を連れて買い物に行くから「一人で走りに行くなり好き勝手してよい」とのご宣託を受けたので、まっこと久しぶりにポンポン山まで走りに行くことにした。
ただ、この猛暑で街中のランはやりたくなかったので、上の口バス停まで自転車 ...
北海道知床半島 羅臼岳〜硫黄岳縦走してきました。
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山とランニングの日記
(2016-8-7 23:45:00)
知床半島の山、女満別空港からいつも眺めていて、ずっと登ってみたいと思っていました。この土日（8月7日〜8日）、トレラン装備で縦走してきました（スピードはまったくトレランとは言えませんが）
左右に見えるオホーツク海を見ながら縦走するとても素敵なコースです。 ...
レース記録（2016年8月7日現在）
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セカンドビギナーのランニング日記（Road to SAROMAN BLUE）
(2016-8-7 19:58:56)
オロロンライン全道マラソンに出場しました。
今年で5回目の参加ですが、最近3回は金、銅、銅と連続して入賞している相性のいい大会です。宣言タイム制の大会は私でも入賞を狙えるので、力が入ります（笑）。
いよいよ8月は北海道マラソンです。その前の週に北商ロード ...
30数年ぶりのチーム再結成
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ふれっぷ
(2016-8-7 20:00:52)
私が勤め人時代の上司が北海道に遊びに来るという。 植物の専門家と、アウトドアのエキスパート。
一人は、職場を離れて一度会ったきり、もう一人は一度も会っていなかった。 二人の希望を聞いて、二日続けての山旅をプランした。 赤岳-黒岳縦走 http://opa.cig2.image
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【8/7（日）ニッポンランナーズ柏練習会】
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高橋のブログ
(2016-8-7 17:23:16)
午前7:30集合で10時過ぎに終了でしたが、今日も暑くて参りました(^^;)。
最初にクロカン1kmコースを各自ペースで60分走。私はキロ６〜７で。３周目で早くも暑くてバテてきました。 暑さに弱いなぁと。木陰でも結構暑かったです。
その後、舗装コースを使って1kmダッシュ ...
8月6日のラン
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超スロージョギングって、楽しいよ！
(2016-8-7 17:14:54)
4.8kmを走りました。 上野公園周辺を走りました。午前中に行くと蓮池は花盛り。でも、まだつぼみがたくさんあるようです。
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