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最新 RDF/RSS/ATOM 記事
車いす用駐車場
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山とランニングの日記
(2016-8-3 23:27:00)
娘、退院しました。 ここの病院、車いす用駐車スペースがとても広いのです。
娘は後ろから乗り降りするのであまり関係ないですが、横のドアから乗り降りする場合これくらいスペースがあると楽ですね。都心ではなかなか難しいかもしれませんが
相性の 良さが幸運 引き寄せる〜第38回オロロンライン全道マラソン完走記４
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セカンドビギナーのランニング日記（Road to SAROMAN BLUE）
(2016-8-3 22:50:26)
（４）速すぎたけど
ちょっと目を放した隙に、レセプションの飲食物交換テントには長い列ができています。そこに並んで食べ物と飲み物を受け取りました。例年は私がビールで奥さんがソフトドリンクですが、今年は逆です。私はコーラを選びました。
食べ物の方はジンギ ...
夏バテの からだムチ打ち ちょっとラン（8月3日のRun for JAPAN）
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セカンドビギナーのランニング日記（Road to SAROMAN BLUE）
(2016-8-3 20:10:39)
今年の留萌はまだ真夏日になっていません。とはいえ29.7度という真夏日直前まではいっており、湿度の高さもあってなかなかしんどい日々が続いています。
でも以前と比べたら、自分自身の暑さへの耐性も衰えてきているような気がします。なによりも気持ちが弱くなってい ...
400m10
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走って☆飲んで！酔ってＺｚzz
(2016-8-4 9:13:03)
水曜練習会で４００ｍＩ走１０本＆１０００ｍ１本 目標は８８秒＆３分３０ 結果は８９−８８−８８−８８−８９−８５−８７−８９−８８−９０＆３分２７ 嗚呼しんど
グランドKIRINギャラクシーホップ
今年の当選 NO.86
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セカンドビギナーのランニング日記（Road to SAROMAN BLUE）
(2016-8-2 23:48:13)
今年86番目の当選は、ファミマカフェアイスコーヒーまたはアイスカフェラテです。 ソフトバンクのとく放題の抽選で当選をしました。 これで今年の当選品は、 1月（11個）
ニトリのモチモチクッション 1個 ファミマのチョコレートバニラバー 1個 ジョージアヨーロピアン ...
こんなふうに歩くの大好きなんですよね
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山とランニングの日記
(2016-8-2 23:00:00)
娘の大好きな曲です 朝早くからCDから大きな音出して、何度も何度も繰り返し聞いて、音痴な大声で歌ってました。
一時期は我が家の目覚ましでしたね。親にとってはこの曲はちょっと重いんですけどね、もう頭に擦り付けられるくらい聞かされました。 娘は外にでかけるの ...
8月2日のWalk for JAPAN
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セカンドビギナーのランニング日記（Road to SAROMAN BLUE）
(2016-8-2 22:59:27)
今日は飲み会がありました。 実は2週間ほど飲んでいなくて、久しぶりにアルコールを体内に注入しました。 ということで、今日はランオフです。
明日はまた走りたいと思うのですが、体のダメージはまだまだ十分に回復していません。明日も暑かったら……またしんどい走 ...
7月30日のラン
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超スロージョギングって、楽しいよ！
(2016-8-2 12:25:12)
2.8kmを走りました。
上野公園を走りました。蓮池は同じような光景ですが、咲いている花は毎日違います。つぼみがたくさんあるので、まだしばらくは花いっぱいの光景が見られそうです。
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