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最新 RDF/RSS/ATOM 記事

feed 洞爺湖マラソン1週間前 in link 陸上競技、マラソン (2013-5-12 23:51:00)
今日は 全く何もしなかった。 ちょうど 洞爺湖1週間前。 また 豊平ハーフを走ってから1週間 走ってない。 ギックリだから 安静に徹してた。 身体がなんともなく 1週間走らなかったら 焦るが 異常だと 落ち着ける。 明日は ジムrun仲間の Yさん♀、Iさん との 飲み会 ...

feed 維摩池周回チャリティーマラソンに参加しました in link あっきーのBlog (2013-5-12 23:37:48)
今日は尾張旭ランニングクラブさん主催の維摩池周回チャリティーマラソンに参加しました。 昨年に引き続き2回目ですが、今年は膝の故障の為、ひたすら歩きました。(応援があるときは少しだけ小走りをしました) 尾張旭ランニングクラブの皆さんと尾張旭童太鼓、旭ルミナ ...

feed 六甲山全山縦走トレラン その二 in link 山とランニングの日記 (2013-5-12 23:33:27)
今年二回目の六甲山全山縦走トレラン45km、走ってきました。今日はとっても暑かったですね。摩耶山頂上のこの写真の日差しは真夏のようです。時間は前回から25分ほど短縮の8時間3分。残念ながらサブ8は達成できませんでした。摩耶山までの時間をもっと短縮しないといけ ...

feed 走りきる 直線道路 日本一(詳細完走記その2) in link Road to SAROMAN BLUE (2013-5-12 23:23:20)
奈井江駅前を通過します。12時40分でした。予定では12時38分でしたから、2分遅れまで戻しました。でもかなり足が重くなってきています。 ここから道の駅までは1kmあまりだったはずです。もう数分走れば10分間の休憩をとれます。そう自分を奮い立たせようとするのですが ...

feed 確実に 調子上向き 気も軽く(5月12日のRun for JAPAN) in link Road to SAROMAN BLUE (2013-5-12 19:06:24)
一昨日の30km走のダメージがまだまだ残っています。歩いているだけでも痛みを感じています。しかも朝にはいったん止んだ雨がまた降ったりもしています。 サボる理由はいくらでもあったような気がしますが、どうしたことか今日は走る気満々です。多少雨が降っていても走 ...

feed 5月6〜12日の練習 in link plimsoul (2013-5-12 15:28:47)
STEP3-2 5/6(月) 休養日 5/7(火)ストロール4.4キロ 38分 8’18-8&#8 […]

feed 第8回ヴィクトリアマイル in link Road to SAROMAN BLUE (2013-5-12 12:59:24)
今日は4歳以上牝馬限定のG1レース・ヴィクトリアマイルです。かつては現在のように競争体系が整備されておらず、古馬になると牝馬の活躍する場はほとんどなかったですからね。私がこれまでで一番惚れ込んだ馬であるブロケードの現役時代にこのレースがあったら・・・と ...

feed なるかわツツジ園地ラン〜♪ in link 戦う中年戦士ポポロン・ライダ〜 (2013-5-14 9:30:28)
今日は突然のお誘いも母の日と・・・タイミングも悪く振りも振られて〜一人で行こうかと思っていたらイナズマンくんがご一緒してくれてしかも車まで出してもらったので、みずのみ園地から往復10kmのコースとなりました。結果的にはなるかわの休憩所まで足を伸ばしたの ...

feed 佐藤和男・真岡市民交響楽団 第48回定期演奏会を聴く in link 高橋のブログ (2013-5-12 8:18:38)
自宅から車で片道2時間半(^^;。 フォーレ:組曲「マスクとベルガマスク」 チャイコフスキー:幻想序曲「ロメオとジュリエット」 シューマン: 交響曲第3番 変ホ短調「ライン」 フォーレでは、オーボエが心地よかったです。豊かな表現でした。 「ロメジュリ」、佐藤先生 ...

feed ランニング記録5月5日〜11日 ちょっとまともに走ってます in link 山とランニングの日記 (2013-5-11 23:21:01)
今週は、出張先の東北で結構走ったので、まともな走行距離になりました。初めて走るところが多かったのでなかなか楽しいランでした。5月は距離稼いで先月、先々月の不足分をカバーしたいです。...

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