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最新 RDF/RSS/ATOM 記事
神おわす天空
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虎っ娘ランナーのランニング日誌
(2013-6-24 19:09:47)
乗鞍天空マラソン。標高１５００ｍから標高２７００ｍまで一気に駆け上がり降りてくるというレース。遥かに見上げれば頂きは雲の上だ。きっと神がおわすに違いない。神宿る地を２０００人超の汗臭いランナーたちが蹂躙していくのだという。畏れ多い事だ。だから１８キロ
...
週末ハーブ栽培＆エスニック6月23日 夏野菜収穫して
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山とランニングの日記
(2013-6-24 6:42:22)
ミニトマトがやっと一つ赤くなりました。ナスはまだ小さいです。夏野菜がどんどん収穫できるようになってきて、出張から帰ってくるのが楽しみになりました。
で、本日は、いつものレタスに初ピーマンとどんどん実っているインゲンを収穫（写真左）、これに2週間前に収穫 ...
エルフィンロードLSD
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plimsoul
(2013-6-24 5:23:39)
この辺って夏の間は朝は曇ったり霧がかかることが多いのですが、昨日は朝から快晴の青空が広がりました。5時過ぎから […]
6月23日のラン
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超スロージョギングって、楽しいよ！
(2013-6-23 23:58:08)
6.7kmを1時間4分12秒で走りました。 清澄庭園まで走りました。暑いかと思ったのですが、風があったので日陰を選んで走ると意外に気持ちよく走れました。
清澄庭園は、11月頃のライトアップに行くことが多くて、昼間に行くのは久しぶりです。夜間に入れない部分があった ...
ホワイトノイズ
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くりりんの問わず語り
(2013-6-25 0:21:34)
赤ちゃんを泣きやませるために効果的だと言われている「シーっ」という音は、ホワイトノイズだということで、探してみたら、Youtubeにも 複数の動画
が載っていた。というかこんなものまで載っているYoutube恐るべし。 ところで、 ホワイトノイズ の他に、 ブラウンノ ...
ランニング記録6月16日から6月22日 富士登山競争のゼッケンが来ましたよ
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山とランニングの日記
(2013-6-23 23:33:58)
この週は、須磨から帰宅ランと富士山五合目トレしたので、週間走行距離は78.7kmとなりました。来週はサロマウルトラなんですが、富士山経由で東京から自宅に戻ると、1ヶ月後の富士登山競争のゼッケンがもう来ていました。まだぜんぜん準備できていないのに、なんか焦っ
...
加賀谷はつみの山頂で歌ってみた〜達磨山編
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Road to SAROMAN BLUE
(2013-6-23 21:53:55)
先日、Youtubeに「加賀谷はつみの山頂で歌ってみた〜vol.12」がアップされました。これは今年1月にアップされたvol.8の続編と言える内容でした。 まずvol.8はこちらです。
そしてそこで新たな挑戦に関する発表があったことがブログに書かれていました。 http://ameblo. ...
【グールドのピアノ】
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高橋のブログ
(2013-6-23 20:55:09)
私の走友の一人、frunのまこてぃんさんが、カナダ旅行をしてきた。 カナダに留学中の息子さんと合流して、各地を回ってきたようだ。
まこてぃんさんは、サブ３ランナーで、、またサロマ100kmも８時間20分で走るという俊足ランナー。 大学時代はオケに所属。音楽にもマ ...
スラックライン×ヒルナンデス
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トレーニングの話をしよう
(2013-6-25 16:57:45)
先週金曜にヒルナンデス(日本テレビ系)でZERO Fight&Fitが紹介されました。 スラックラインジム ZERO http://zerofit.info/slackline/ ヒルナンデス公式サイトでも紹介
http://www.ntv.co.jp/hirunan/friday/2013/06/4056.html 学生の街・御茶ノ水の絶品グルメ＆最 ...
スタートを すれば奇跡が 起こるかも（6月23日のRun for JAPAN）
in
Road to SAROMAN BLUE
(2013-6-23 20:09:55)
今月に入ってから走ったのは、6月2日の利尻で55kmと、9日の美瑛でワンエイツの2回のレースだけ。その後2週間走っていません。
利尻ですっかりおかしくしてしまった腰の状態も徐々によくなってきて、今日は様子見のランをしようと思っていました。 ところが一昨日まで日 ...
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