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最新 RDF/RSS/ATOM 記事
きたひろしま30kmロードレース2013
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plimsoul
(2013-6-30 19:27:26)
タイトルの大会の15キロに参加して来ました。 会場は自宅から1キロちょっと。前日受付を済ませたのでレース用のウ […]
6月のロングライドの記録
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風になって走れ！ 〜サブスリーへの挑戦〜
(2013-6-30 16:52:56)
6月は、トライアスロンで足を痛めてしまったので、バイクでのロングライド中心の練習。 まずは、6月2日の木曽川トライアスロン ・40.0km 1:27'43 27.4 km/h
(02'11 /km)? 6月9日 長良川サイクリングロード ・80.60km 3:36'00 22.4 km/h (02'40 /km) &l ...
よしず
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くりりんの問わず語り
(2013-6-29 23:20:13)
今年も暑くなってきたので、ベランダによしずを立て掛けた。ところでこのよしず、 一昨年
に設置してから同じものを使い続けて3年目になるが、寿命ってものはあるのだろうか。多少傷んではいるものの、まだまだ使えそうなので、今回は買い替えないつもり。
明日はきたひろしま30キロロードレース
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plimsoul
(2013-6-29 22:26:24)
今朝も平日と同じ時間に目が覚めたので5時半からロングウォーク行きました。6月末だというのに早朝は気温が12,3 […]
3度目のサロマ、準備完了
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山とランニングの日記
(2013-6-29 20:48:41)
今年もサロマにやってきました。天気いいです、気持ちいい。これでサロマは3回目、今年で決着つけたいです。テントの前で香をたいて気持ちをリラックスさせ、さらにこのAmbit2で、オーバーペースをなんとしても回避して、目標達成を目指します。
明日は3時起き、もう寝 ...
おやすみなさい
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Road to SAROMAN BLUE
(2013-6-29 20:18:56)
ウェアにナンバーカードをつけた。 シューズにチップをつけた。 ゴール行きとレストステーション行きの荷物は準備した。 ウエストポーチも準備した。
あ、折れない心をウェアに忍ばせるのを忘れてた！あぶねぇ〜。 折れない心を準備したら寝ます。 おやすみなさい。
受付完了
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Road to SAROMAN BLUE
(2013-6-29 15:25:33)
受付も済ませました。あとは走るだけです。 天気も良く、思っていた以上に暑いです。明日はこの暑さとの戦いになるかもしれません。
昼食ははまほろで
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Road to SAROMAN BLUE
(2013-6-29 12:51:23)
縁起を担いで、昨年も昼食を食べたはまほろに寄りました。 でも昨年は何を食べたか覚えていないので、今年はサロマ磯ざる大盛をいただきました。
たいへんおいしゅうございました。
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